夏生荷

　　美国著名拳击运动员阿里正在练习仰卧起坐，施瓦辛格走过去问他：“您一次能做多少个仰卧起坐？”阿里说：“每次都不一样，不过这次你可以帮我计一下数。”

　　施瓦辛格爽快地答应了，然后开始计数：“1，2，3……”可很快被阿里打断了：“哦，不是这样的，你要等我说开始再计！”说完，阿里便开始自顾自地做了起来，大约10分钟后，阿里说，开始吧！施瓦辛格按要求照做，一共计了105个，此时的阿里已毫无力气，再也做不下去了。等阿里缓过来后，施瓦辛格不解地问他：“一开始，您为何不让我计数呢？”

　　阿里说：“是這样的，我每次做仰卧起坐时，都要等到感到疼痛，快要没力气时才开始计数，因为从那时起才是最刻骨铭心的，也最能发现自己还能再坚持多久，潜力有多大。”

　　田宇轩摘自作者博客

　　（生活和学习也是如此，唯有疼痛后还继续坚持，才有可能绝处逢生，柳暗花明。本文适用于坚持方面的作文。）