佚名

　　你可能有这样的经历——长时间站立后会感到腿脚发麻，有时甚至脚会发胀，脚背还会肿起来。久站脚会发胀是因为人体内的水分含量极高，约占体重的60%，年龄越小，体内所含水分的比例越高。这些水分在体内流来流去，分布比例必须保持恒定，并且不断流动，才能保证血液循环及各种新陈代谢正常进行。

　　如果由于某种原因使体内液体发生回流障碍，它就会滞留在组织间隙中。这时，如人体进行适量的活动，肌肉通过收縮放松，也会使体内液体恢复到平衡状态。

　　步步清风摘自《今晚报》