杨桂芳

　　在体育教学中，很多教师感觉课堂难以驾驭，很难把握好“度”。“度”是质和量的统一范畴，是事物保持其质和量的界限、幅度和范围。教学中的“度”，就是一种教学尺度，讲究适中。能否把握好体育课堂教学中的“度”，不仅关系和影响着一节课的教学效果，而且也影响整个教学的整体效果。那么，体育课应从哪些方面把握好教学的“度”呢？

　　一、教师的“风度”影响课堂教学

　　教师的风度、仪表是一种强有力的教育因素。教师的外在行为是树立在学生面前的直接榜样，教师的个体形象，包括音容笑貌、言谈举止、服装打扮，几乎在学生的心灵中终身储存，甚至转化为学生的个体特征。因为在学生眼里，教师的外部特征比内外品质对其影响更大，而心灵美只是通过行为美才能体现出来。由于历史遗留原因，“五大三粗”成了从事一切体育工作者的外在特征，“四肢发达，头脑简单”成为其全面的形象概括。作为一名体育教师，只有使自己的高尚品质——在个人生活与集体生活中光明磊落、心地善良、诚实正直等与外在表现和谐统一，慎重的对待自己的举止、言谈、作风和待人接物的态度等。才能以自己渊博的学识，优雅的风度、仪表去教育影响学生。

　　二、正确适度，“自主学习”不误用

　　促进学生自主学习，是倡导学生主动参与、乐于探索、自觉的学习。要求教师在课堂上设法激起学生学习兴趣，学生能够乐于研究，想学、要学。老师留给学生学习、思考、练习的时间必须充足。可是不少教师只在形式上做文章，只“放”不“收”，将“自主学习”变成了“放任自流”这样一种不负责任的教学行为。体育教学改革实践中我们可以加入体育游戏的教学，体育游戏具有趣味性和娱乐性，它能吸引广大学生积极参与课堂，并在活动中表现出各种不同的情绪，既有获胜的喜悦，也有失败后的强烈再参与欲望。体育游戏生动活泼、丰富多彩，但体育教学中游戏安排过多或安排不当，忽略了主要教学内容的讲解和训练，喧宾夺主，把体育课上成了游戏娱乐课或“放羊课”，那就适得其反，失去体育课的魅力了。

　　三、课堂调控适时适度，过犹不及

　　体育课授课时，教师的眼睛要密切注视学生。一来可以给学生输入一些情感信息，用眼睛说话，让学生在细微之处产生与教师“心有灵犀一点通”的感觉。教师所讲内容一定要精心设计、合理剪裁，内容要“精”。讲解速度要快慢适中、主次分明、重点突出。就是在讲解时速度太快，学生往往对所学知识匆匆而过，无法静思默想。讲解时速度太慢，结构松弛，则容易使学生注意力分散，达不到预想的效果，也减少了学生练习的机会。同样，教师在做示范动作时，也要把握住速度，动作太快，学生往往看不清。脑海中难以留下深刻的印象，会产生模糊动作;动作太慢了，打破了动作的连贯性与完整性，使学生动作结构上难以掌握，不利于展示动作的优美性，造成动作脱节。在教学过程中，教师要捕捉学生的反馈信息。及时从学生的目光、表情和态度中透射学生的心理状态。根據学生的不同反应来判断自己的教学情况，调节教学内容，控制教学速度，调整教学方法。从而保证教与学有机统一，达到课堂最优化效果。

　　四、体育课提问的“广度”“角度”“跨度”调动思维决定效果

　　1.角度决定效果。问题的设置应注意角度新颖，而且要有启发性。角度选得好，教学效果就更佳。例如，在学习排球正面传球时，我先不讲动作要领，只向学生提出迎球时要蹬地、伸膝、伸臂，从脸前上方迎球。然后让学生亲自体会迎球时的手型。在亲身体会后，学生基本能对这个问题做出正面的回答。这时老师可以把学生的回答加以整理，概括一下动作要领。“当手触球时十指应自然张开成半球状，手腕稍后仰，用拇指内侧，食指全部，中指二三指节触球后下部，拇指相对呈一字型。”采用这样的方法，学生既觉得的新颖，又通过自己的亲身经历扎实的掌握了排球正面传球的动作要领。

　　2.广度扩大视野。教学中设置的问题一般是面向全体学生的，因此教师对问题的设置既要统筹考虑一定的难度和坡度，还应该注意到大多数学生的接受能力。所设置的问题应该让大部分学生经过思考后可以回答出来。很显然，问题越简单，则接触的广度愈大。教师在适当的情况下，应增加问题的广度，设置问题，既要侧重整体，又要注意细节分析，不断扩大学生认识问题的广度。

　　3.跨度调动思维。问题的设置应具备一定的跨度。既要紧扣教学内容的核心，注意知识的内在联系和前后衔接。这样的问题不仅具有一定的难度，同时也具有一定的跨度。如果问题设置的跨度太小，无法调动学生思维的积极性和主动性。反之，则由于学生不可能想起许多相关知识而难以作答。所以问题的设置应由简到繁，由已知到未知，层层推进，由浅入深，由易到难，循序渐进，把学生的思维一步步引向深入。使学生在回答问题中获得成功的喜悦，激发求知欲。

　　总之，在教学中把握节奏变化，能很好的激发学生的学习兴趣，调动其上体育课的积极性，使学生在愉悦的气氛中，变“怕练”，为爱练，多练，不但易于获得知识，掌握要领、培养能力、发展智力，也会受到美的熏陶，得到美得享受，收到事半功倍的教学效果。