蛋和蒜

　　有个人卖鸡蛋，有个人卖大蒜。卖鸡蛋的要用十个鸡蛋换五斤蒜，卖蒜的要用一斤大蒜换三个鸡蛋。蛋换蒜不愿干，蒜换蛋不合算。卖鸡蛋的退了卖大蒜的蒜，卖大蒜的退了卖鸡蛋的蛋。卖鸡蛋的不换卖大蒜的蒜，卖大蒜的不换卖鸡蛋的蛋。卖鸡蛋的去卖鸡蛋，卖大蒜的去卖大蒜。选自《游戏与娱乐》止嗝三法１、用鼻子闻一下胡椒粉，打一个喷嚏，打嗝即止。２、用两手拇指端压在头部两侧太阳穴上，两手食指同时在眉骨上顺两边稍用力刮三下，可止嗝。３、呃逆发作时，用右手食指压左手少商穴，使酸痛感持续半分钟，呃逆即可停止。

　　选自《上海中医药报》

　　不用药的催眠方法

　　很多人都有这种体验，平时睡眠良好，但情绪不稳定时，入睡就非常困难。怎么办呢熣饫锝樯芩闹植挥靡┪锏拇呙叻椒ü┠一试。

　　一、塞耳催眠法：上夜班的人，常因白天难以入睡而苦恼。用棉花团塞住耳朵，一般半小时即能酣然入睡。

　　二、糖水催眠法：人烦躁时不易入睡，这时可喝上一杯糖水，使体内产生一系列化学反应，使大脑皮质受到抑制而进入安睡状态。

　　三、食醋催眠法：有些人虽然旅途疲劳，但躺下却久久不能入睡，这时可在睡前将一汤匙醋倒入一杯冷开水中喝下，这样不仅容易入睡，而且会睡得很香。

　　四、果香催眠法：人在兴高采烈时，也容易因情绪激动而引起失眠。如果把橘子或苹果等水果切开后放在枕头边，闻其芳香气味便可安然入睡，因为水果中的芳香气味有较强的镇静神经的作用。文／于斌

　　选自《齐鲁晚报》