［加拿大］露比·考尔

　　

　　我經历了人生中最棒也是最难的一年。我懂得了万事万物都只存在于当下。存在于此时此刻。觉知。人。花朵。我懂得了爱是给予。给予一切。如果受伤了，就随它去吧。

　　我懂得了敏感一点总是没错的，因为在这个让人很难保持内心柔软的世界上，要想变得冷酷太容易了。我懂得了一切事物都有两面。生与死。悲与欢。盐与糖。我与你。这是宇宙的平衡。我经历了伤得很痛但也活得痛快的一年。和一些人由陌生人到朋友。和一些人由朋友到陌生人。

　　我懂得了薄荷巧克力冰激凌会治愈一切。而它没法治愈的那些伤痛，我总能在母亲的怀抱中找到安慰。我们应该去学着总是关注温暖的能量。让我们的四肢沉浸其中，让我们成为这个世界上更好的爱人。因为要是我们学不会善待彼此，我们又如何能够学会善待自己身上那最最受伤的部分呢？