周瑟瑟

　　我从药铺

　　抓回四味中药

　　龟甲、龍骨、石菖蒲、远志

　　我早早起床

　　把它们打磨成粉末

　　用文火慢慢熬到起泡

　　倒进蜂蜜

　　搅拌、搓丸

　　最难的是熬制蜂蜜

　　我站在锅旁

　　细心调整火候

　　四味药混在一起

　　太难吃了

　　尝过之后

　　我真的佩服古人

　　特别是爱吃此丹的读书人

　　我依据孙思邈的《备急千金要方》

　　还要在栗山炼丹三年五载

　　如果我成仙了

　　你们就来学我