马德

　　有些话，不可急于出口。无论是事急处，还是情急处。冲口而出的话，往往锋利，不是把别人伤害了，就是把自己伤害了。况且，说出去的话，像泼出去的水，你也不可能把它收回来了。也因此，有些伤害，可能是一辈子。

　　祸由口出，有时是因为说得狠，有时是因为出口快。所以，有话要慢慢说。即将于嘴边喷涌而出的话，停顿十几秒再说，也许就是两番天地。留点时间想好再说，一来会避免犯错误，二来会应对得更从容。前者是理性回归，后者是气质回归。前者赢自己，后者赢他人。

　　说什么话，在哪个节点说，是一门艺术。冲动，必然是这门艺术的大敌，因此要尽可能放慢说。慢，是柔和、是沉穩、是底气、是雍容大度、是余韵悠长。

　　越是在大事上，越要慢条斯理，从容不迫。安全感是这么来的，绵柔坚韧的力量也是这么来的。人在气急败坏的时候，说不出悦耳的话，在理智尽失的时候，说不出走心的话。好好说话，就是要慢慢说话，就是要学会克制和节制。然后，在克制中找到美，在节制中找到方向。

　　我们一直反对别人说废话。其实，自己说过的好多话，也都成了废话。有的当时就没意义，有的流经光阴，最终无价值。一切有用没用，只有时间才说了算。所以要少说，要惜字如金。在节制那里，让每一句话掷地有声。人真正的尊贵，不是多说了多少，而是少说了多少。

　　把生活交给思考，容易产生情趣。把人生交给思考，容易产生意义。在一个喧闹的世界里，少说话，多思考，就是一种美德。能节制自己的言语，不随波逐流，就是活在了人生的高地。

　　选自《百姓生活》