多年前，因过度写作、性格缺憾等原因，我陷入一场如今想来仍不寒而栗的精神危机。连夜失眠，连日沮丧，对前途莫名悲观，对现实却全都提不起兴趣。现在想来，没准是得了某种程度的忧郁症。但那时还不太懂这个，懂了恐怕也不会、不愿往精神层面上考虑。成天思虑我是不是得了什么绝症。于是小有不适便乱翻医书，却因生吞活剥而更加疑病。以至短时间内我一连“患”了包括癌症在内的至少十来种重病，闹得身心交瘁。

　　助我摆脱困境的是时间和心理医生，更有那远在美国早已谢世的卡耐基。

　　一本躺在书架上多年却一直没在意的竖排本《人性的优点人性的弱点》，如三月里温煦的风，吹散浓云，一下子晴朗了我的心。

　　“我们怕被闪电打死，怕坐火车翻车时，想一想平均率，会少得把我笑死。”卡耐基用这样生动的口吻对他的读者说：“解除忧虑的规则第三条是：让我们根据平均率问问自己，我现在担心会发生的事，可能发生的机会如何。”

　　他又在规则第二条“解除忧虑的万灵公式”中告诉我：“问你自己：一、可能发生的最坏结果是什么？二、如果你必须接受的话，就接受它;三、然后镇定地想办法去改善最坏的情况。”

　　诸如此类。正如读过卡耐基的人都知道的，他的书循循善诱，广征博引，举例生动而亲切温婉地将你带入似曾相识而崭新的广阔天地，像位睿智的老伯父，将武器同时更将防身盔甲、照路手电之类最简单却最有用的器械，交给身不由己在人生沙场拼杀的人们，使他们获得安全，也获得了更为宝贵的信心。真正善莫大焉。

　　至今我一直推崇并向许多亲友赠送、推荐卡耐基的书，就因我是个实在的受益者。

　　我一口气读完了收罗到的所有卡耐基的书，读书本身及书所授予我的心理武器，很快将我从忧郁的魔障里解放出来，并一直比较平和地生活到现在。今天，只要我心境灰暗不宁，总忘不了去和卡耐基倾谈一番，每每便获得我所需要的心理支撑。还使我获得另一个宝贵启示：开卷有益。但开什么样的卷，大有讲究。一个人可以读很多文学书、专业书甚至不读书，但不可以不读一点科普书，尤其是卡耐基这样有益处世、有益心理健康的书。因为现代人生活节奏之快，社会压力之大，七情六欲之丰富，都可谓前无古人。故无论你追求什么，无论你多么忙，读一点言之有物的励志的、处世哲学的书，是有百益无一害，甚至必需的。

　　正如卡耐基的出版者所说：“卡耐基并没有解决宇宙中深奥的秘密，但他源于常理的哲学影响和教育实践，却施惠于千百万人，这些哲理如文明一样古老，如十诫一样简明。在帮助人们学习如何处世，帮助人们获得自尊、自重、勇气和信心上，在帮助人们克服人性弱点，发挥人性优点、开发人类潜能从而获得事业成功的人生的快乐上，或许比他这一时代其他哲人所做的都要多。”

　　此言不谬。卡耐基并无高深理论，却是处世哲学、生活艺术之集大成者，一味抚慰千百万疲惫心灵的精神良药。

　　遗憾的是，尽管他的书在我国一版再版，擁有无可计数的受益者，却鲜见对他的推介文章。所以我想对所有一味疲于追求的现代人认真说一声：如果你读过卡耐基，不妨时时温习之;如果你没读或者不爱读任何书，务必也读一读卡耐基。尤其是对于至今仍视请教心理医生为畏途，视种种心理障碍为闹情绪而不去深入理解的中国人来说，读点卡耐基尤为切实而必要。要不然，洛克菲勒怎会说：愿意付出比太阳之下任何更高的代价购买“卡耐基”？

　　姜琍敏：一级作家，中国作家协会会员，江苏省作家协会理事，江苏省散文学会会长。

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