刘奔海
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　　提醒中年
　　刘奔海
　　
　　转眼就是个中年人了，可常常又觉得自己还年轻，有时甚至恍惚觉得自己还是个小孩子。人这一生，童年，少年，青年，中年，老年，中年是一个转折点，之前都是一路向前，生理发育的速度太快，而心理年龄追赶不上，特别是到了中年，要真正从孩子转变为成人（虽然青年也进入了成人期，但那其实还不算完全意义上的成人），从青涩幼稚变得老成持重，一下子调节不过来，人，也许都是在提醒中慢慢才适应了自己中年的角色。
　　我常常提醒自己已到中年，渐渐地，我发现人到中年在很多方面都需要提醒自己。
　　一个人，从一踏进学校，就开始了一路的勤学苦练、努力攀登，背不完的课文，做不完的作业，永远提心吊胆的小考大考；终于上了大学，大学的学业更加高深繁重，生活也更加丰富多彩，转眼就毕了业；参加工作，在单位里什么活都要抢着干，积极表现，才能赢得领导和同事的好感；再后来，成了家，有了孩子，更要为自己的小家庭一天忙到晚。曾经看过很多教人放慢生活脚步的文章，虽然当时感触很深，但脚步却总也不敢慢下来。每个人都在趁着年轻你追我赶，稍一迟钝，便会落伍，便会被淘汰，直至闯入中年。人常说“人到中年万事休”，这是一个年轻与年老、快与慢的过渡期，很关键，也很危险！需要时时提醒，好好把握。
　　人生就像爬山，到了中年就已到达山顶或者即将到达山顶，越到山顶景色越奇异，山路也越艰险，这个时候一定要提醒自己慢下来，调节好呼吸，走稳每一步，特别是在山顶更不可麻痹大意、忘乎所以！如今的社会，竞争日趋激烈，很多人到了中年，奋斗的脚步依然没有丝毫减缓，甚至为了那个成功的顶点，拼了命做最后的冲刺与拼搏！却不幸英年早逝，让人扼腕痛惜；或者虽已功成名就，却又不能很好地把握自己，一下子被“山顶的美景”迷醉，乱了方寸，一失足成千古恨！令人叹恨不已。这，都是因为没有放慢脚步造成的。人到中年，就应该学会以平常心坦然面对所有的事物，应该做到“不以物喜、不以己悲”。
　　中年，到了一个不需要再去迎合任何人的年纪，常常提醒自己，慢下来，再慢下来，从容不迫，提醒一次就像给自己急促的脚步踩一次刹车；中年，是一个不惑的年纪，提醒自己，心态淡然些，要经得起名利的诱惑。这个世界上什么都别再过分计较，只要平平安安身体健康才最重要。
　　人到中年，还要常常提醒自己宽恕你身边的每一个人。我们生活在社会这个大家庭中，人与人之间难免磕磕碰碰、结怨生恨，年轻时，自己资历尚浅、实力有限，遇到那些强势的对手，虽然满腔怒火，却又只好忍气吞声，但在心里咬牙切齿：君子报仇十年不晚！默默地忍耐，终于忍到了中年，自己已事业有成，有了身份，有了地位。这个时候，如果你不懂得排解心中的愤怒，想着我终于等到了这一天！你还要去报仇雪恨吗？那你可要被归入心胸狭窄的小人之列！也许你的对手早已离开了人世，或者已经不堪一击，就像你用尽了全身力气使出一拳，却打在了棉花包上……何必这样呢，你的成功已证明了你的胜利。中年了，就要常常提醒自己，把事情想开些，胸怀开阔些。其实，只要你学会站在他人的角度，用你的心灵触碰他人的心灵，每当想起那些曾经得罪过你、令你不快的人，想想当年的他当时的感受和所愿，你的很多烦恼、怨恨都会烟消云散，进而心中还会感到一丝丝的温暖；就算见到了那些深深伤害过你、令你刻骨仇恨的人，你也大度地伸出双手，握手言和，一笑泯恩仇。——说不定正是当年的他给你制造的坎坷经历令你奋发图强，有所作为！
　　中年人了，还有什么心结不能打开，还有什么仇恨需要郁积在心底？如果中年还不懂得宽容，那么别指望到老年会原谅别人，那时只会更加顽固不化，难道要把仇恨带进棺材。
　　人到中年，在家庭生活中也要时时提醒自己：
　　要提醒自己抓紧时间回报父母。父母给了我们生命，又含辛茹苦养育我们长大成人。年轻的时候，我们没有能力回报父母，又青春叛逆，顶撞父亲的责骂，厌烦母亲的唠叨。等到自己有了孩子，做了父母，养儿方知父母恩，才真真切切地体会到做父母的艰辛和父爱母爱的伟大！人，只有到了中年，才能和父母亲融洽快乐地相处，会帮妈妈刷刷筷子洗洗碗，会给爸爸捶捶后背揉揉肩。可是，又往往因为人到中年，各种事务缠身，常常会忽视了父母。电视上常看到这样一则广告语：等你考上大学，妈妈就享福了；等你毕业工作了，妈妈就享福了；等你结完婚，有了孩子，妈妈就享福了；奶奶，等我长大了，就让你享福噢……人到中年，再不抓紧时间回报父母，享受和父母在一起的幸福时光，就真的会让等待成为遗憾。
　　要学会感恩妻子。两个志趣性格爱好都不相同的人走在一起，婚姻生活中难免会摩擦磕绊，经历了七年之痒，彼此已化爱情为亲情，这个时候的婚姻，虽然平平淡淡，却越嚼越有味，越品越幸福。在婚姻家庭中，往往是妻子操劳最多、付出最多，可偏偏有很多男人不懂得珍惜，他们面对为家庭操劳、被岁月磨蚀成了“黄脸婆”的妻子，开始厌烦她，嫌弃她，甚至凭着自己的“成熟”、“稳重”，让那些涉世不深的年轻女孩上当受骗，最终把自己也搞得焦头烂额，苦不堪言……
　　在家里，还要提醒自己在孩子面前放下架子。特别是作为父亲，一般都脾气暴躁，更要提醒自己放下威严的架子，以朋友的身份和孩子平等相处。这个时期，自己的孩子又进入了青春叛逆期，如果你还不能转变角色，只能和孩子的关系越搞越僵！其实想想，孩子就像羽翼渐丰的小鸟，要不了多久，他们就要飞离家门，去外面闯世界，那时候，我们只有在空寂的屋子里天天盼望着孩子回来……
　　人到中年，需要提醒的还有很多很多，常常提醒自己，你一定会变得智慧和理性，你一定会享受到生活的幸福和快乐。
　　人到中年，好好把握，这个世界真的很美好。