《惊人的超慢跑》

　　【日】梅方久仁子著

　　游韵馨译

　　江西科学技术出版社

　　

　　在极慢的速度下，大部分人都能轻松跑步，同时享受大汗淋漓的畅快感。作者希望借助此书改变读者对慢跑的固有印象，通过超慢跑运动法强健身体。

　　莫愁 2019年32期

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