1.复述数字

出一组数字，可以从七位数字开始，如6812482，让孩子重复它。当孩子感觉容易了，便升到八位，再升到九位。当升到十二位，便不要再升了。

2.听口令

发号口令，让孩子用手指出口令中的内容。例如说“鼻子”，就要快速指鼻子，说“耳朵”，就要快速指向耳朵。可以以五个口令或十个口令为一轮，每一轮全部指对，则给予孩子一定的奖励，激发他的积极性。

3.夹豆子

准备一定数量的黄豆、一个空盘子、一双筷子。看看孩子在1分钟内能夹起多少个黄豆。

4.抽彩棒

把多根彩棒随意搭在一起，让孩子一根一根拿起来，力求做到每拿起一根时不碰到其他彩棒，数量由少到多加大难度。

5.多米诺骨牌

让孩子将骨牌按一定间距排成单行，或分行排成一片。通过玩骨牌堆放的游戏，孩子的专注力可以得到有效锻炼。类似的游戏还有拼图、建模型等。

6.看游戏类图书

给孩子买一些游戏类图书，通过走迷宫、找不同、比大小等内容锻炼专注力。

　　莫愁 2019年12期