星光火石之间口吐游龙，云雾升腾香气袭人。点燃一支解忧的香烟，烟丝滋滋燃烧炸裂的声音如此悦耳，香味顷刻间沁心入肺尼古丁的诱惑即可上头痴醉……

　　我人生中第三次戒烟了，目前已经历时七天。之前价值观告诉我戒烟最大的敌对势力是香烟，随着更深地思考亦或是内心修为沉淀后得到提升，现倒觉戒烟最大的敌人是自己，人生的过程是和自己妥协及博弈的历程。孟子曰："行有不得，反求诸己！"问题基本都是可以从自身去发觉和解决。我极致地以为戒烟最大的恶，想必是认知问题。问题是---我戒烟是为了我的肺为了我的健康！个人觉得这才是恶，真正的善是发乎于心不从益处得失出发，感觉和阳明先生的致良知有点相似，戒烟其实是戒除自己的贪念，是戒除自己的不舍，是戒除自己的恶。换个说法是和过去的自己告别，正是断舍离！

　　为遇见更好的自己，去戒烟去减肥去学习去更好地拥抱未来的自己吧！今年也是疫情的原因居家工作，自然多了很多自己的时间，好好地听听音乐，读书，追剧。前期的那些颓废、失落、空虚终将被自律、自省、自强所取代，因为精神世界的充实是抵御无聊的最好良药。疫情期间戒烟了，减肥了，当然也瘦了，这次人生的减法还是甚是欢喜。

　　减减肥、戒戒烟使自己的意志力更加坚定，充分践行这个行有不得反求诸己的人生信条，觉得自己可以跳出间歇性积极自强持续性颓废低落的怪圈。戒是很多宗教的终极奥义，所有宗教都有戒律，这是摒弃人性中的恶和不自知。把自己修行好去影响更多的人亦是人生乐事。因为戒烟的好处逐渐显现出来，肉体上看是去咳止痰，心灵上才是欣慰甚多，对自己的赞许认可和提升定力及自律。感悟了很多精神世界的真谛……

　　这世界始终是这样——舍得，无舍无得！物质的摈弃并不可怕，精神世界的缺失才是要命的，去自律去自强去戒烟，去拥抱更好的自己吧！