我们每个人都有自己的执念，哪怕这个执念让自己很痛却仍然无法释怀，我很清楚这种感受，至少那个时候，执念是唯一的精神支柱。

　　曾经的我有很多很多的想不通的事情，比如为何人善反倒被人欺？为何可怜的人总是翻不了身？为何相亲相爱如此的艰难？为何要有那么多的恨？又为何会有那么的勾心斗角，其实这些事真的没有为什么，这是现实生活的常态，也是现实生活的一种平衡，有美好的就有丑恶的，万事万物皆有法则，如若没有这些丑恶的存在，我们又怎么会进步，又怎么能成为更好的自己，又怎么能打磨自己坚韧的毅力，那时候真的还太小，想改变，想出头的念头一直冲击着自己，可是那个时候的自己真的就只能是想想啊，能改变，能出头的几率真的是太小了，因为无法实现，心有不甘，心有不平，心有很痛，这些执念让我度过了很长一段阴暗的光阴，但也正是因为这些念头，让我的精神不断的接受时间和现实的淬炼而成长为更坚强的自己，我们每个人都会经历不同的故事，有爱而不得，职场勾心，现实生活无情的打压等等很多不公不好之事，痛过之后就好了，在遇到一些不好的事也没那么痛了，因为我们自己有免疫有抗体了。所以当我们遇到不开心的事的时候，要允许自己伤心，大哭，先把自己的情绪发泄出去，然后伤心后我们要学着释怀，学会放下，如若走到了死胡同，那么换条路继续走；如若一段感情无法挽回，那就放手；如若无法反抗现实，那就接受，等到自己在变强时在试着去反抗，接受现实并不代表认输，毕竟生命的意义在于高度还不是长度。

　　当发现自己深陷执念中的时候一定要试着去调整自己的心态，一定要给自己的心理不断的暗示，对很多事不能太较劲，短暂的放下其实是为了更好的反击。我们要发挥自己的优点，也要包容自己的缺点，先学会放过自己，才能懂得如何放下执念。