而在现实生活中,随着生活水平的提高,小孩的第一次生理期也呈现越来越早的趋势,对初潮的无知和恐惧、痛经或经期不调的折磨常常让许多女孩苦不堪言,除此之外,少男少女对第二性征的发育也十分敏感,特别是女孩子,既不希望发育太快、太大,引人注目,又不希望扁平无峰,被同伴笑称“太平公主”。这时候,如果有来自父母和老师的正确教育和引导,就会顺利地度过这个时期,拥有健康的身心。
【青春疗伤攻略】
1.当第一次出现殷红或遗精后,不要难为情,尽快告诉父母。父母会为你的长大而高兴。他们会给你正确的指导,自己也要尝试阅读关于生理方面的书籍。
2.要注意生理期卫生,养成良好的卫生习惯。卫生棉要勤换,贴身衣服要勤洗,避免感染。痛经时尝试热敷和中药调理,严重时求助于医生。
3.记住生理期的一些禁忌:不要淋雨或用凉水洗澡;不要坐浴;不要游泳;不要参加剧烈运动,碰上体育课或体育比赛要请假(不用害羞,老师都懂的)。
4.自信。虽然生理期的到来给少男少女带来诸多不便,但是应该树立正确对待的观念,因为这是成长之路上的一个新的里程碑,是所有人都会经历的阶段。
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