在这样宁静的夜晚，劳动了一天的人们，在静谧的夜幕里酣睡了，睡得很香、很甜。香甜的鼾声弥漫着整个村庄宁静的夜空，温暖着漆黑的夜幕。而我在这黑夜里却不能入睡，不能享受这睡眠之福，不能进入这美丽的梦乡，不能发出香甜的鼾睡声。
几乎已经成了习惯，当白天采访、思考、写稿、发稿或接到写稿任务后，由于用脑过度，每天晚上十二点以前很难入睡。尽管不看电视，不做别的事情，也是睡不着。这时候，我只好静静地躺在床上，什么也不想，把所有的事情都全部遗忘，还是睡不着。无奈，只好吃安眠药催眠，可是吃上药以后，满心里想着入眠，大脑里竟没有一点想睡的感觉。就这样，在床上睁着双眼，凝望着屋内外漆黑的夜幕，聆听着窗外那均匀的鼾睡声。这时，对我来说，能尽快入眠，就是一种最大的幸福。可是，无论怎么努力，在凌晨两点钟以前，我还是不能入睡。回想着往日熟睡醒来时的舒服感，我特别痛苦。
每晚保证熟睡七个小时，我的精力才能在次日维持正常的采写工作。可经常失眠，每晚只睡四、五个小时，到早上七点时，当马蹄表闹钟的铃声急促地响起，我只好依依不舍地从香甜的睡梦中爬起。这时的我，大脑的意识模糊，反应迟钝，思维障碍，无法进行正常的思考和工作。上班骑车时手脚也不太听大脑的支配，浑身处在一种麻木晕眩的状态之中，这样的感觉像有一种恶魔在扼杀我鲜活的生命。在这时，我十分渴望这个白天赶快过去，下一个黑夜赶快来临。
写东西是个苦差事，我的一个写材料的文友说这是“卖脑子”，细细品味他说的这句话，我感到他说的很到位。因为每次写东西前，要进行一次全面的思维，整个大脑都处在一种紧张而周密的思考之中。在这个思维的过程中，你必须全神贯注调动所有的知识储备和积累，必须反复思考和寻找下笔的切入点或角度，必须尽快确立主题，必须精心策划和构筑文章的框架。说白了，一篇文章或材料的形成，是一次心脑和手的联动过程。文章的初稿形成后，大脑的思维不会因此而停止。一篇文章我最少要修改十五遍，有时候甚至会推翻重来。有时候因为文章中的某句话某个章节写的不恰当睡不着觉，这时候虽然躺在床上闭上眼睛想着入睡，但大脑却一直处于思维状态。在这时的思维过程中，有时会有新的发现，产生新的想法。我经常在这样似睡非睡的状态中爬起来改稿，直到文章改的比较满意后，我才有点轻松感。
行家们常说，新闻工作是一种寿命最短的职业。从事新闻工作二十余年来，由于不间断地采访、写稿和供稿，大脑经常处于超负荷思维状态，致使出现了严重的颈椎病、脑供血不足和神经衰弱等毛病。经常性地出现疲劳、失眠、多梦、健忘、思维障碍等症状。所以，当我接到别人求助写稿的信息时，因休息不好都会产生一种思想负担。老实说，我不惧怕写稿，不惧怕任何困难，只是因休息不好写稿的精力达不到。这些年，由于从事新闻宣传工作，我的身体一直处在亚健康状态，每天靠药物维持身体的正常运转。这就是后期我多次请求离开新闻工作、离开机关大院的真正原因，但是，由于没有合适的新闻报道专业人选，我一直带病在新闻报道工作岗位上坚持着。所以，有些时候，对于同志和朋友们提出帮助写稿的要求，我显得有些力不从心，无奈之际只好拒绝。还好，同志们都能体谅我的难处。我不是摆架子，我在一些场合说过多次，我可以帮助你干体力活，几天都可以，并且我的力气活干起来一点也不外行。在这里我需要说明一下，别把写东西看的太难了，任何人都能写，任何人都可以成为好稿手。我没有特殊的才华，我只是一个普通人，一个当兵的扛枪的，也没有很高的文凭（高中只念了三个月），没有接受过正规的高等教育。我之所以能写点东西，完全取决于我的军营生涯。在长达六年多的部队生活中，我一直坚持自学，把汉语言文学、大学中文系和新闻系的知识系统地学了一遍，并到解放军某学院进修深造。部队是所特殊的大学，在这所特殊的大学里，我的思想、品格、境界、灵魂、毅力等方面，都得到了历练。再就是遵义“沙滩文化”的熏陶。我的军营就驻扎在“沙滩文化”的发源地贵州遵义新舟，受“沙滩文化”的影响，我所在的部队学习氛围更加浓厚。我一直固守着“沙滩文化”“耕读为本、诗礼传家”的学风，这为我后来的创作和成长，提供了坚实的根基。
导致我失眠还有另一个原因，那就是工作应酬饮酒。醉酒对于一个脑供血不足和神经衰落的人来说，无疑是雪上加霜，入眠更难。醉酒后的夜晚，入睡往往在凌晨三点以后。我在失眠之际感到：领略了南方文明的酒文化之后，你会真正发现那里面的酒文明。大量饮酒，不仅伤身、失控、误事、耽误干事和工作，还会出现一些意想不到的事情。醉酒后的大脑，处于严重麻木昏迷和失控状态，人的行为都会出现突然变化。前几年我去北京一个战友家，在饭桌上战友对我说：“愿喝什么酒就选择什么酒，喝酒自己倒，能喝多少就倒多少。咱北京就这习惯，不劝酒，你别认为对你不热情。”我感觉那种招待和劝酒方式很好、很文明，值得大力推广。
这个夜晚的夜空，仍旧漆黑。写完这点感受，我仍没有睡意，仍不能入睡。我不知道这样的日子还要过多久，也不知道什么时候才能改变“晚觉从子夜开始”的局面。
令人欣喜的是，现在国家在汽车司机驾驶行业实行戒酒措施，国内交通秩序一片安然；其它特殊行业也纷纷效仿，在这干事创业实现中华民族复兴的伟大时代，戒酒无疑是助推加快发展干事创业和历史前进的加速器，更是珍爱生命珍惜健康的有效举措。我在同事和战友中率先戒酒，戒酒后的生活质量空前提升，渴盼有一天“戒酒令”能深入各行各业和民间，成为全体普通民众的自觉行动。
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