网上见到一则新闻，遵义一男青年开玩笑把邻居笑死了。中医认为，身心一体，怒伤肝，恨伤心，怨伤脾，恼伤肺，烦伤肾。人的喜怒哀乐都会在身体里埋下定时炸弹，牵一发而动全身。医生只能调理人身体表面上的疾病，而自己才是最好的医生。

　　曾经见过一个笑话，说一位医生给两位病人开错单子了，一个患有癌症，一个只是小毛病，结果小毛病的被告知有癌症，那个人惊吓忧愁后来身体真的患了癌症，那个患了癌症的被告知只是小毛病，那个人一下子心情放松，开朗，结果癌症好了。这虽是个笑话，但说明了人的情绪跟身体健康的重要关联。

　　婆婆患糖尿病三十多年，因为比较乐观，开朗，心胸开阔，七十多岁了，一个人在家晚年生活过的比较充实，和朋友聊天，上网，刷朋友圈，唱歌，身体虽然疾病缠身，但身痛心不忧，所以虽然有病，但是状态极好，生活能够自理，过得比较开心。看上去就像没病的人一样。

　　而有些人患糖尿病没多少年，因为心里比较在意疾病，这不敢吃，那不敢吃，结果没多久就有了并发症，患病没几年就去世了，可见，一个人心态好，同样是疾病缠身，但身有疾苦，心没有疾苦，疾病就减轻了一半。

　　我心情稳定，虽吃素十几年，但身体丝毫没缺乏营养，什么疾病都没有，以前的一些顽疾也不治而愈。可见，人，最好的医生是自己，一颗安定的心，是人身体最好的营养品，救心丹。