在风雨飘摇的人生路上，我已度过了53个冬夏春秋。自幼体弱多病的我，最近参加了单位组织的一次体检，身体状况甚佳。平时自己也有感觉，一口气上五楼，腰不酸，气不喘。熟人、朋友见了都说我神采飞扬，红光满面，气色俱佳。要说养生之道，我最深的体会是，广交朋友，有一颗永不泯灭的童心，那么，青春才能在心头永驻。
　　
　　记得41岁那年春节，我不禁产生了人过中年天过午，青春已逝的伤感，自此，害怕过年，害怕查年龄。
　　
　　时间匆匆，岁月难留。转眼间10年过去，不觉已步入知天命之年。2005年初，在岗30多年的我退二线了。虽有思想准备，但还是感到失落，特别是“老了”那两个字在脑子里挥之不去。春节和儿子对饮，他还开导我，让想开点。
　　
　　我真的老了吗？不。有人说，男人45岁至65岁是黄金阶段。姜太公80岁才出山谋业，我跟他比还差得远。“下岗”了，我要再就业，找回青春。恰好经省城一文友介绍，郑州市计生委要聘我去主持在《郑州日报》上的一个栏目。我想，自己从事新闻工作多年，又是《中国人口报》的特约记者，干这项工作使不甘寂寞的我又找到了用武之地。晚年，我可以抛开繁杂的生活琐事，专心致至地去干自己喜欢干的事，快乐幸福地去安度晚年。枣乡的朋友、文友听说我要进省城工作，纷纷设宴为我饯行。在酒宴上，在县电视台工作的文友彭广佩颇有感慨地说：“去吧，在郑州开辟个新天地，为咱们这些文友发表作品打造个平台”。文联主席焦国建端起酒杯站起来说：“老杨一到郑州就返老还童了，为老杨的第二个青春期到来干杯”。大家举杯同饮，一齐为我祝贺。在频频举杯的祝贺声中，我退下来的失落感早已飞到了九霄云外。我想，现在社会上有些二、三十岁的人就提笼携鸟、遛闲弯儿。这些人尽管年轻，但心里年龄已经老了。我虽然年过半百，但心还像个老玩童。
　　
　　年轻是什么？年轻就是走向成熟的过程，只要保持开放的思想体系，永不停止接受新的营养，丰富壮大自己，这个过程所体现的状态就是年轻。
　　
　　没有皱纹，年岁偏小，并不是年轻的主要标志。年轻是一种内在的活力，是强烈的新陈代谢，是开拓创新。年轻不是要求你没有白发，年轻不是要求你不拄拐棍，年轻是一份心境，一种心情，一种心态。
　　
　　年轻不是陈年老酒，不是千载古刹。年轻，就是每一天都是新朗的日子，每一件事都是崭新的创造，就是昨日的衣服今日穿时，能如新衣裳一样感受和对待。
　　
　　后来，市人口计生委领导得知我去郑州，特邀我来安阳来工作，我欣然应允了。因为打生不如乱熟，这里人熟，再说离家近，来走方便。来安阳后，我首先把自己融入社会，然后去适应新生活、新环境。星期天回家、星期一上班都起早贪黑到车站挤班车。白天上班，晚上到繁华的闹市去欣赏美丽的夜景，在弥漫着烤羊肉串味的人行道上散步，坐在地摊上吃安阳的扁粉菜、喝安阳的粉浆饭。我住五楼，楼层高了点儿，但每天上上下下，既锻炼了身体，又克服了惰性。晚上，推开窗户，去欣赏文峰大道上彻夜通明的灯火。这种生活，看似平谈，但我享受到了人生的无穷乐趣。现在不在位了，注重干点实际工作就行了。我认为，要想健康长寿，必须养成有规律的良好生活习惯。每天晚上11点前睡觉；早起5点半起床，看会儿书，或写点东西，然后到街上散散步，吃点早餐；午饭后坚持睡午觉。我坚信“知足者常乐”这句名言，常常自我劝慰，一个农民的儿子能有今天，该知足了。我以平静的心态去面对生活，虽然年龄在一年年的往上长，但在我看来，天空依然湛蓝，花儿依然开的灿烂，鸟儿依然叫得动听，生活依然五彩缤纷。
　　
　　我一生爱好交朋结友。多交朋友，就能保持良好的精神状态，近乎回到朝气蓬勃的青壮年时代。对老年人来说，如果没有朋友，就如同沙漠里没有绿洲一样荒凉，就像夜空里没有星月一样沉寂，就好比寒冬里没有篝火那样清冷。没有知心朋友可以交心倾诉，情感得不到宣泄和补充，心灵世界就会产生出麻木、冷漠和怨恨的情绪，这自然只能危害健康。古罗马有一则谚语：“多交一个朋友，就多十年寿命。”正如一首歌所唱：“千金难买是朋友，朋友多了春常留。”我是走到哪里就把朋友交到哪里，不但交文友，而且广交各行各业的朋友，更注重跨越“代沟”，与隔代人架起友谊的虹桥。在我交的朋友里，比我小一轮、两轮的位数不少，甚至有的朋友年岁比我小一倍。市人口计生委的通讯员小牛就是其中一例。俺俩经常练地摊，下酒馆，聊天交流感情。我所在的文秘室4个人，人家3个都是30岁以下的年轻人。可我们相处的非常融洽和睦。常言道：“忘年交，乐陶陶。”身边多几个年轻朋友，经常听他们讲外面的故事，和他们谈天说地，用孩子的眼光看问题，我感到自己年轻了许多，同时，去掉了暮气，感到精神世界永远年轻，生活充满欢乐。周一到周五在安阳工作，业余时间会会安阳的朋友，每到周五下午，内黄的朋友就盼我回家聚会。内黄的文友无论搞什么活动，或者聚会，总是放在双休日，目的是为了照顾我，我把自己融入社会，经常参加社会活动和朋友聚会，不仅不感到孤独，而且生活的很充实。
　　
　　《古贤集》中说：“青春有志须勤学，白鬓无情要著书。”刘禹锡老先生的可以调素琴，阅金经的境界不敢奢想，能奈得住寂寞的我可以身居斗室，静静地去看书写作，因为这里无丝竹之乱耳，无案牍之劳形；没有官场上的勾心斗角，没有商场上的尔虞我诈。现在，我时有文章见诸报端，朋友读了，不时有人还打电话祝贺。此刻，我有一种“老有所为”的满足感。因此，每逢星期天回家，和几个文友在一起，大家纷纷说，老杨更有精神了，真是越活越年轻啊。