人，是有懒惰思想的，也总会给自己的懒惰寻找藉口的。

　　譬如说我吧，平日里喜欢锻炼身体。每天早起，先跑个十来公里的步；然后再练力量，练柔韧，练平衡，练拳术。这样一番折腾下来，就有一两个小时的时间，然后匆匆洗漱，匆匆上班。

　　一段时日过后，感觉有些劳累，就有了想休息甚至放弃的念头。可转念想想，自己坚持了这么多年，实属不易，从中也受益无数。如今，一朝放弃，岂不可惜！

　　于是，坚持；继续每日早起，每日晨练。

　　晨练是快乐的。无论三九，无论三伏，当东方晨曦未明时，我已奔跑在路上。想着那些还沉浸在睡梦之中的人，而我则在饱览着美妙的晨光，呼吸着清新的空气，此刻仿佛世界只属于我一个人的，一种自豪感便油然而生，浑身充满了激情，充满了力量。有时，路人竖起的一个大拇指，或投来一个赞许、钦佩的眼神，那也会成为我无边的荣耀和奖赏。

　　然而，人的机体的承受力是有限的。有时候真的很累，真的很想停下来休息一下。可是，理由呢？停下来的理由在哪里？我在内心不停地拷问自己：这么好的天气，这么好的空气，这么好的环境，你凭什么要停下来？！

　　于是，又坚持，又继续上路。日子在汗水中悄然流淌；日子在奔跑中默默流逝。

　　晨练是艰苦的。不论春夏，不论秋冬，因为上班，我都得早起。冬天，寒风凛冽，温暖的被窝是那么地诱人；夏天，酷暑难当，汗水湿透了我的衣背，而我则咬着牙拼命地跑。有时累极了，我就想：既然自恕不成，那就祈求于天吧，希望雨从天降，纷纷扬扬。这样，我就有休息的充分理由了：不是我在偷懒，而是天在下雨，我没法锻炼。甚至有时候诅咒自己在跑步中摔倒，这样，我也可以名正言顺的休息了。想到这种近乎自虐的心态，有时连我自己都觉得可笑。

　　坚持，是一份韧劲；坚持，是一份热爱与感动；坚持，是一种对生命的尊重与敬畏。因为有了坚持，我从坚持中懂得坚强；因为有了坚持；我从坚持中有所获得；因为有了坚持，我从坚持中有所超越。

　　2015年、2016年，连续两年，我荣获本地“跑协”“最佳运动员”荣誉称号。激动之余，我要感谢这么多年坚持的自己。

　　人生，会遇到许多困难。也许，我们会为自己寻找千百个逃避或放弃的理由，让自己在伤口上歇得坦然，歇得惬意。可别忘了，这种短暂的无聊的躲避，最终是无法向自己的心灵交代的。

　　学会坚强，战胜对手，你很强大。

　　学会坚持，战胜自己，你将无比强大！