■情感绑架：对别人好，就不自觉想左右对方；受别人呵护、关爱，就不自觉产生依赖。人与人之间除了需要适当情感支撑，更多时段需要彼此保持独立，同时也希望对方不要以爱的名义干涉自己。人的本性是要和喜欢独立的。尤其在夫妻、恋人、亲子之间，爱到极端，成了伤害。且越是在意，招致伤害越大。在施者，付出那多、用情那深，结果对方不但不领情，反而回报指责甚至怨恨。在受者，你对我再好，不是我需要的，不是我愿意的，不是我自己的，反正一句话，想爱我久一点，最好离我远一点。
■过度期待：没有期望，何来失望？期望值太高，失望值怎么可能不大？人，只要活着，就不能没有期望，或者说，某种意义上，人是靠期望活着的。问题是我们常把奢望当成期望。把不切实际的幻想当作可以甚至必须实现的愿望。我们不但过度期待，而且不是为实现愿望做各种实实在在的行动和努力，更多的却是傻傻、消极等待，放任结果发生，等待天上飞来横福。于是不断收获失衡、失望直至绝望。
■责任感太强：人有责任感，这本是好事，是做人的一项美好品德，是我们立世和赢得尊重的根本守则。但是责任感太强了，觉得啥事都该自己去承担，力所不及的事也要强挺硬装、咬牙坚持，心中总是为别人着想，从来没有自己，如果乐在其中也罢，如果苦不堪言、苦不怨言，就必然会有崩溃的时刻，比如积劳成疾、怨久生病。而且，责任感强的表面，常掩盖着不会分工、能力弱的本质。
■别人的眼神：他人的眼光、世俗的评价，动机和目的实在复杂难辨，我们更多迫于了它们的压力，而没有稍稍冷静下来看清它的类似婊子式的见风使舵、人云亦云、趋利避害的无节操。人活在关系中，不能不考虑舆论和他人对你的评价，但是当你看清了评价结果的原因、动机之后，你会发现大家更多出于对自己有利、盲从大众潮流、嫉妒你可能超过他或你可能赢得更得令人垂涎业绩时，你就没有必要动气、担心、想不开、放不开。成王败寇，人性缺德之处，总是盲从和敬服强者。有鉴于此，对世俗眼光、他人不屑最好的回答，条件不成熟时，可以漠视；条件成熟时，自己强大，强大到大家只有羡慕和祝福的份儿。

■怕什么：相对于无限、神秘宇宙而言，人确是渺小的。人再是牛气，谁也免不了死亡。人，该有敬畏之心，不管有无上帝存在，自然规律确是必须遵守的客观规则。但是，人又该是无所畏惧的，不是说对抗茫茫宇宙，是说面对人生中大大小小、轻重缓急的事情，所有这些加到一起，放在死亡面前考验和衡量，都是扯淡和浮云。习总说，人该有底线思维。确实是这样的，害怕、担心、觉得失败了怎么交代的时候，尤其需要你想到：大不了会怎样？最坏的结果是什么？复杂纠结的事情、时段，简单想和简单办。
■乱我心者：外面的世界五彩缤纷、花枝招展，内心的欲望错综复杂、层出不穷。我们总是自觉不自觉被各种外欲所引诱和绑架。于是我们的内心就总是难得安宁以致不断闹心、失衡。老祖宗讲，“克己复礼”，又说“存天理、灭人欲”。都是看到外在的世界我们左右不了，我们只能掌控自己的欲望。欲望，是中性的，是双刃剑。欲望不可走极端，没有欲望，活死人有啥意思；有欲望，欲火烧身，烧没了理智，跟着感觉、跟着欲望走，人会活得很累，甚至会越来越回归兽类。
■看淡心理：世事沧桑，人情冷酷，竞争残酷，不可控不可预见不确定性日增，也加之年龄有了一小把，没干上去或者被干下来或者正在被边缘化，一些人内里时而灰心，嘴上常念叨啥也不再争，啥都无所谓，但是，当听说或看到对手好或强大以及在重大的利益面前，也要或者暴跳如雷或者背地里骂声不绝。其实这种看淡只是表象，只是通过另外的一种假象掩盖着内心里的波涛汹涌和看不淡。说到底，人是不可能彻底看淡的，彻底看淡的不是人，是神。神看淡了，怎么还总上人间来搅和？或许人生，在意总是在前，看淡常是在后。能够提前看淡的，一定有不凡的眼光：全局的观点、长远的视角、抓大放小的本事、凡事放在死亡面前考量的经验。
■抢红包现象：全民抢红包，抢疯了，总是惦记，即使半夜醒来，顺手也要打开手机看看有没有红包可抢。红包成了我们不少人生活的主要部分，头昏眼花手指痛、家务活工作没时间干。我们自觉不自觉成了手机的奴隶，我们活着似乎只为了红包。没有红包生活好像少了滋味。像当年老祖宗抽大烟乐在其中无法自拔快乐的毁灭一样，我们也是在紧张、刺激、快感、如醉如痴中，糟害坏了自己的身体，耽误了正事，冷漠了太多亲情。
■不知足：不平则鸣。贫富差距如此之大（1%人口占有社会近1/3财富），叫人怎么可能知足？！但是，抱怨、仇富，无谓的指责，究竟都起了什么作用？！痛心的是，我们绝大多数人，都只是停留在不满和仇恨上，甚至通过意淫把富者的爹娘、祖宗骂了个狗血喷头。可能我们左右不了政策、影响不了社会大环境，但是我们可以掌控和改变的是我们自己。我们该常扪心自问和警示自己：我们为改变现状，究竟都做了哪些实实在在的努力？！
■经营人脉：卡内基说，影响人成功的因素中，知识占15%，交际能力占85%。我们多数人走了极端。所谓只靠自己的本事、自己的努力，结果是自命清高、自我陶醉，自觉不错，无人喝彩。交际能力、经营人脉，是一个人众多素质中地位作用日益突出的素质。谁不给予充分重视，谁就不可能有大的机遇和业绩。谁不把它当做一门学问、技能，加以研究和使用，谁就只能是永远活在自己虚幻的美妙世界里。人，该是越有本事，越容易扩展、经营人脉；人，人脉经营的越好，越有利于自己做大做强。当然有的人剑走偏锋，不修炼自己的本事，只是一味钻营，也必须承认，这一头整明白了，也是本事。
■人生是用来玩儿的：不是玩世不恭的玩儿，是把玩、品味、欣赏之意。可以玩儿大的，也可以玩儿小的；玩儿成功了固然是好，整失败了，也就是个玩儿。既然是玩儿，那就更多在意玩儿中的乐趣，而不是挑战中的压力、煎熬。玩儿，定有曲终人散的时刻，那就乐呵告别，相约下次或下世或者来世再在一起玩儿。

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