人生就像一首歌，起伏的旋律里酝酿着饱满的感情，不管喜怒哀乐，曲毕都会是热烈的掌声。驾驭人生就像驾驭一首歌，不管旋律怎样起伏都改变不了它继续向前的五线谱。

传统意义上形容女人如水，脆弱而不堪一击。其实在人生的道路上女人更应该学会坚强，用足够强大的内心来支撑现实世界。《阳光女性》告诉我要让心里充满阳光，先拥有阳光的心态才能拥有阳光的人生。是的，心态很重要，尤其是对女人这一特殊群体来说。如果说男人是理性化的动物，那么女人就是情感化的动物。她们会因为一些“微不足道”的细节或喜或悲，前一秒笑容满面也许后一秒就已经泣不成声。拥有一个阳光的心态是一个女人健康的开始。

《阳光女性》给了阳光心态一个概念：阳光心态是一种积极的心理暗示，也是一种辩证的心态，在看待食物的过程中，既要考虑生活中好的一面，也会考虑坏的一面。我由此开始审视自己的过去，细细数落自己面对生活的心态，或积极又或消极。总体上是积极居多，但消极心态又不容小觑。由于女性的情感化，很容易使得女性心态瞬息万变，但女人天生的弱点就是悲观，所以伴随而生的消极心态总是很难摆脱。女人想要变得乐观起来，让心情总是晴天，就必须学会为自己缔造阳光心态。这可以让女人变得理性，从而正确判断事物，做出最合适的决定。以辩证的态度辅助以积极的心理暗示，从而让生活变得阳光灿烂。毕竟生活的现实性总不是梦里幻想的童话。生活很真实，注定要尝遍酸甜苦辣。但是你总要相信风雨过后见彩虹，多一些积极向上的情愫才能多一些阳光灿烂的机会。女人潜在的创造力和爆发力是不可想象的，尤其在母爱这一方面彰显的淋漓尽致。女人，你必须知道，先是内心的阳光，之后才是生活的晴朗。

下面简单谈谈《阳光女性》给我的几点思考和领悟。

阳光心态给了我什么？在我看到《阳光女性》第一章的时候首先想的是：关于阳光心态我曾经是怎样的经历。过去的一段时间里我体质很弱，经常生病。有一次感冒后就持续低烧，只要是药一停马上就烧，看了很多医生都没办法。后来一个医生对我说这是心病，心理压力大又整天胡思乱想才这个样子。的确是这样，那阵子因为经常生病所以很担心自己是不是有很严重的隐疾，整天想东想西。从那个医生那里回来后我就不再乱想，在心里提醒自己身体好好的，没过多久我就好起来了。这件事告诉我积极乐观的心态是健康必不可少的。同样，去年暑假我去一家小型超市应聘收银职位，与我同时竞争的是个有工作经验的姑娘。本来经理已经打算录用那个姑娘了，但我有点不太甘心就那样放弃，于是又争取了一把。我告诉经理我曾经的其他工作经验，告诉经理我能快速适应，善于学习的特点，和一些关于超市管理的一些想法。经理最终留下了我们两个，只是我做了经理助理。如果当时我的心态不够阳光，消极的接受经理的初次“审判”，也许我就真的失去了那次的工作机会。试想一下，如果之后的很多面试都遇到那种情况，而恰好每次我都选择消极应对，不做积极的争取，是不是我就永远找不到工作了呢？答案是：Yes。

为什么心态阳光的女人素质更高，用人单位更喜欢，更能得到别人的认同？首先阳光心态是一种健康的、健全的、善良的人格特质。一个心态阳光的女人和那些软弱无知的女人从本质上就已经不一样了。心态阳光的女人不会羡慕嫉妒别人的幸福，她们会积极主动的为自己创造幸福；心态阳光的女人不会抱怨叹息生活的不公，她们会乐观的面对生活改变生活；心态阳光的女人不会悲观忧愤的自暴自弃，她们会用全部的力量重新站起来与挫折斗争。心态阳光的女人也许没有漂亮的容貌，也没有可以挥霍的任何资本，但是她们有流年沧桑无法摧毁的内秀之美。这美丽是阳光心态的馈赠，包容、善良、任岁月徒增羡慕的气质与修养。我们都应该做一个高尚的女人，心态阳光、修身养性，去拥有一颗善良美丽的心。这比那华而不实的外表来的珍贵，更比貌美如花能够永恒。做一个美丽的女人，须从心灵的美丽开始。

阳光心态是一种坚不可摧的力量。女人生来脆弱，但是女人也天生坚强。我曾经看过一份关于男女韧性调查的对照表，数据显示女性比男性更有韧性，女性比男性更能吃苦耐劳，更拥有爆发力的潜质，她们的意志和承受力远远的超过男性。如果女人拥有阳光心态，这种潜质就能被无限激发，那么女人将不再是怯弱的动物。她们可以利用这种潜意识的力量重新塑造自己的生活，给自己的人生增添无数的可能性和成功性。心理学上讲，积极的心理暗示能够增加成功的几率。阳光心态，不单纯是一种积极的心理暗示，它更健康，更能让女性辩证的看待事物。从医学的角度讲，这种健康的心态可以进一步促进身体健康，健康的心理暗示能够强化身体各器官机能的调配。过激的心理暗示会加重失败后的心理压力，而阳光心态则是完全健康的、辩证的一种无害状态。想要生活过的更健康，首先要从心理健康着手。

阳光心态告诉你：换个角度看问题。就像杨桃，你如果从不同的角度看过去就会发现它有不同的形状。杨桃还是杨桃，实质没有任何变化，只是因为你站在不同的位置，所以你看到了不一样的杨桃。试着用阳光心态看待挣扎在生活洪流里的每件事、每个人，你就会有不同的收获。你会因此放弃仇视、放弃抱怨、放弃那些虚假的东西。你开始学会了宽容，学会了体谅身边的人，开始不再像以前一样是个怯弱、情绪化的那个糟糕女人。

总而言之，《阳光女性》给了我一剂良方——做一个阳光的女人。繁花一树不及甘果一枚，由里及表，完美蜕变从心态开始。

                                                                                                2014年4月9日

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