几日前一个晚上，年少时最好的朋友打来电话，说她的母亲在肿瘤医院住院……什么病？我焦躁的问她，回答说：肺癌！她母亲七十来岁，一向身体健康，怎么会突然得这病？怀着疑虑第二天我匆匆赶到了医院。

    病人脸色发黄，面无表情，神情暗淡，我大致了解下病情安慰几句之后眼光转向病房里的其它病人，点头跟家属打招呼时发现了同一个表情，摇摇头然后使使眼色，朋友看到此把我叫到病房外对我说，这房三个病人天天满满的，走一下即来一个，基本是同一个病，各类癌证，有的发现早还可以做手术，有的来了直接又让走了，说做不了，还有的打开了才发现已转移就又合上不做了，……我听着心里发懵……怎么会这样？

     俗话常说：人生百年！可人生有几人是活到了百年，从出生到死亡不出任何意外也不过几十年而已吧。但也许还会有疾病，有意外，有灾难，有战争等等外界的因素影响着生命的存在。细想一下，在生命的长河里我们短短几十年的生存又有多少善待过自己的生命？年少时对生命的认识只是懵懵懂懂的一知半解，再长大些开始找工作养家胡口了，一个心思想着的是拼搏，是创业，是成名，是挣钱，无论身体有多累也不能拉下工作，无论生活有再多磨难也得咬牙坚持住不让自己倒下，不管心里有多苦也不懂得去调整；去追求了，去努力，去拼搏了等到得到的与付出的不成比例时我们又开始失落，开始焦躁，开始埋怨，开始不解，开始发泄，开始郁郁寡欢，甚至开始玩世不恭……可就是没有想到我们的身体能不能承载了这一切……于是开始亚健康，于是开始生病……

    其实我们都清楚，无论什么癌的产生除了外界的环境因素最重要的自身的因素就是心情，人们常说：病由心生，何尝不是，我们生活在这个喧嚣的年代，免不了就是与人比吃，比喝，比住，比穿，比地位，比金钱……比来比去难免会失落、会心烦、会上火。生命没有了有再多钱，再大官还有意义吗？我们不去想。

    人们对自己真实拥有的东西很少去感恩去珍惜，而对自己缺少的东西却加倍的去埋怨。我们为什么不去比健康？不去比心态？其实，无论身体生病还是精神生病其结果是一样的，就是你生了病郁了闷除了难受了自己就是折磨了亲人，这世界再大与其它的人没有一点关系，没有人会替你，甚至没有人会可怜你，难受的是自己，难过的是亲人。

    善待自己的生命就是少给自己找难受少给亲人添麻烦，也许这话不忠听，但这话是硬道理，不要让身体太累，不要让心事太重，不要让精神太跨，调整身心，感恩生活，充实而不劳碌，坦然而不焦躁，从容淡定，踏实生活，这也许才算是人生的要义吧！