第一层次：生理需要。是人类最底层，最基本的需求，包含水，食物，睡眠，性等内容，生理需求是推动人类生存的动力，只有生理需求得到满足，人们才会追求更高层次的需求。
第二层次：安全需要。这个层次需求是在满足生理需求的情况下，这个需求主要体现在社会秩序、体制、法律、和平、医疗、教育等各方面的安全和社会保障，人们需求安全感。
第三层次：社交需要。体现在个人渴望得到家庭、团体、朋友、同事的关怀爱护理解，融入大团体，和大家建立起良好的社交关系，得到团体的喜欢，也就是对友情、信任、爱情的需要。
第四层次：尊重需要。分为内部尊重和外部尊重。内部尊重也就是自尊，希望自己有能力，在各个方面都可以做好，有自己的成就，实现自己的理想；外部尊重即是追求外界的权利，地位，渴望得到他人对自己的认可。
第五层次：自我实现需要。是指个体实现自己的理想抱负，实现自己的追求，成为伟大的有影响力的人物。
我倒不是想写关于心理学方面的科普文章，只是当我第一次看到这个理论时我有种豁然开朗的感觉，我觉得人唯有在学习中才能拓展自己的视野，原来先贤们早已在精神领域里为我们开疆拓土，如果不去拜读他们的学说，很多人（包括我自己）都还在低层次的需求线上苦苦挣扎，为了最基本的物质需求消耗着有限的时间和精力，苦苦追寻，找不到最终的方向，找不到自我。
而根据马斯洛需求层次理论，人最高层次的需求也最难实现的就是实现自我。但是在我看来这个理论完全可以倒过来，可以把最高最难自我实现需求看成初衷和目标去努力实现，因为如果完成了自我实现，变成了自己想要成为的那个自己，一定是多少有了点成就，那些下层的需求会在自我实现的过程当中得到满足。比如一个人立志成为一名优秀的医生，那么在他的志向实现以后，他获得的报酬和名誉足够满足他的低层需求，而这时自我实现需求让他获得的满足感会替代低层次需求带来的满足感，那是对于低层次欲望的“会当凌绝顶，一览众山小”一般的藐视。
上面说到了自我实现的高处好处，但是马斯洛之所以把自我实现需求放在最后最难的位置上，一定有其难于实现和满足的理由。我认为这种艰难来自于人性的弱点，首先是多变，如果人生的道路只有一条，我估计大多数人再苦再难也会往前走，可是人的一生却会遇到很多分叉路口，会有很多选择，或许因为身处环境的变化，或许以为有捷径可走，却偏离初衷，为了满足低层次的需求迷失了方向，离当初想实现的那个自我越来越远。其次是诱惑，人是可以为了满足低层次需求出卖很多东西的，妓女可以出卖肉体，贪官可以出卖权力，卖血者出卖的是健康，凡此种种都是为了满足低层次需求而出卖自己的灵魂，这样的人是不会再去追求自我实现的。再次是眼界意识，碌碌无为的打工者可能一辈子都在为脱贫苦苦劳作，他们不知道可以通过提升自我去实现更好的自我价值。人生不如意事十有八九，想要实现温饱满足低层次的需求已是很难，如果是把自己实现放在次要的位置上就会被基本需求挤的无地自容。
虽然很苦很难，但是人活一世如果没点自己的理想要去实现，如果一直为了物质需求为了钱，至少我觉得是白活一辈子的。其实比起结果，我更看重起点和过程，心里种下了想要实现自我的种子，为理想而奋斗的过程中就不会过度的去关心物质的需求，无欲则刚，只有坚守于自我理想的人才能有毅力去抵抗外部的诱惑，从而更能心无旁骛的去完成自己最初的理想目标，去实现自我的人生价值，在体会到自我实现的满足感以后，会觉得先前所有的付出、清苦和寂寞都是值得的。
一生何求，这个问题是困扰我的，我想也是困扰所有人的，也是哲学心理学想要回答的终极命题。人生千般苦最苦一路找路，世道人心又总是变幻无常诱惑太多，自己心里最想要的是什么未必有明确的把握，我想与其这样迷茫，不如就豁出去给自己定一份理想，把需求的层次定的高一点，从第五层起步。
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