肖飞

　　摘 要：青少年心理健康，是青少年健康成长的重要内容。本研究对武汉市新洲区三店街、宋寨村、杨湾村、长塘村、蔡河村的180名留守儿童进行调查，了解新洲区留守儿童的心理韧性状况，有针对性地提出提高青少年心理韧性的方法和策略。

　　关键词：留守儿童；心理韧性

　　随着经济社会的发展，生活节奏的加快，我们面临的压力和冲突越来越大，儿童也不例外，繁重的学业、家庭的矛盾，交往的冲突，都会对孩子心理造成心理冲突， 心理韧性作为人类机体中存在的一种自我保护机制，对儿童成功地应对压力、挫折和逆境具有重要的意义。

　　心理韧性又叫做心理复原力、心理弹性或抗逆力，是指面对丧失、困难或者逆境时有效应对和适应的能力。研究者（Zautra， Arewasikporn， & Davis， 2010）认为，心理韧性有两个核心：恢复和保持。恢复指个体在压力或危险情境中，迅速恢复的能力。保持则是在持续的压力中保持良好心理健康的能力。Richardson（2002）认为，心理韧性的初始阶段是生理、心理、精神状态的平衡。而随着压力和挫折的引入，平衡的状态会被打破，个体开始重新整合资源，适应环境。重新整合的结果包括：1.韧性重组。压力带来成长，让个体获得更强的心理承受能力。2.平衡重组。个体努力消除压力的影响，保持原来的状态。3.损失性重组。压力性情境削弱个体的心理承受能力，让他们变得更加脆弱。4.失衡性重组。压力让个体使用消极的方式来麻痹自己，比如逃学或沉溺于网络。

　　笔者于2017年11月对新洲区三店街、宋寨村、杨湾村、长塘村、蔡河村的留守儿童进行实地调查，了解新洲区留守儿童的心理韧性状况。

　　一、调查基本情况

　　（一）研究对象

　　2017年11月，本研究采用分层抽样和随机抽样相结合的方法，对武汉市新洲区宋寨小学和中心小学的180名小学生进行抽样调查。本次调研发放问卷180份，最后共回收问卷172份，回收率97.2%，有效问卷169份，有效回收率为93.9%。

　　（二）研究工具

　　青少年心理韧性量表（the Resilience Scale for Chinese Adolescent，RSCA），由胡琴和甘怡群（2008）编制.该量表共有27个项目，含有5个维度，分别为目标专注（3、4、11、20、24）、情绪控制（1、2、5、21、23、27）、积极认知（10、13、14、25）；家庭支持（8、15、16、17、19、22）人际协调（6、7、9、12、18、26）。采用5级评分，从1（完全不符合）～5完全符合，其中12题为反向计分题，分数越高，表示心理韧性水平越高。

　　（三）調查方法

　　研究者以年级为单位，采用分层随机抽样的方法对武汉市新洲区宋寨小学和中心小学的180名小学生进行施测。统一发放量表，填写完毕后，统一回收。

　　（四）统计分析

　　采用SPSS13.0对数据进行频率分析

　　二、调查结果与分析

　　调查结果显示：仅28%的留守儿童认为遇到不愉快事情，总找不到合适的倾诉对象；22%的留守儿童习惯把事情憋在心里，而不是向人倾诉；22%的留守儿童遇到困难，我不知道找谁帮忙。

　　三、调查结论

　　通过各项数据结果分析，可以得出结论，大部分留守儿童在目标专注、情绪控制、积极认知、家庭支持及人际协调方面均表现稳定，但也存在少数青少年缺少目标，缺乏持久专注力，遇到问题，选择逃避，不能很好控制自己情绪，缺乏积极的认知，遇到不愉快的事情，选择把消极情绪憋在心里。

　　四、对策及建议

　　虽然调查数据显示青少年的心理韧性平均水平较强，但是也有少部分学生心理韧性较弱。教育是长期的终身的工程，孩子的身心发展不是一劳永逸的，更不是一成不变的。我们应该从社会教化、学校教育、家庭教养及自身教育去继续关注孩子身心发展。

　　（一）增加青少年自我效能感

　　较高的自我效能感正向预测个体的心理韧性水平和心理适应能力。对自己的应对能力越有信心的人，越能够适应逆境，保持良好的心态。作为一名教育工作者，应该从积极关注每一个学生的学习成绩、个体表现、特长技能等方面，对学生的优点和进步，给一定的鼓励和表扬，不断地强化学生的优势行为，增强学生的自我效能感，从而提高青少年心理韧性水平。

　　（二）沟通和寻求帮助的能力

　　长时间的亲子分离，父母关爱和指导的缺失及隔代教育思想的落后，会影响儿童学习和生活，甚至进一步影响孩子的人格发展和行为养成。因此孩子的家庭教育应引起父母及社会和国家的关注，父母应加强与孩子的沟通，利用网络、快速交通等资源加强与孩子沟通、见面的频次和深度，同时国家和地方进一步出台政策措施，从根本上改善家庭教育，例如进一步加强务工人员子女跟随进城的政策措施，制定进城生活和上学的政策等，让父母在赚钱的基础上，近距离的陪伴孩子。

　　（三）加强体育锻炼，提高身体健康状况

　　研究表明：身体健康状况好的个体，心理韧性水平更高。健康状态差的个体，心理韧性水平较低。规律的体育锻炼能帮助个体提高心理韧性水平，更好地应对压力性情境。只有保持良好的生理和心理状态，我们才能更积极地适应逆境，达到预期的目标。

　　参考文献：

　　[1]肖二平.当代青少年的心理韧性——基于沿海和内地初一学生的调查[J].杭州师范大学学报.2016（7），第15卷，第4期.

　　[2]顾颜 崔文香 赵红姬.留守儿童心理韧性调查分析[J].延边大学医学学报.2012（9），第35卷，第3期.

　　[3]范先佐 郭清扬.农村留守儿童教育问题的回顾与反思[J].中国农业大学学报.2015（2），第32卷，第1期.

　　[4]赵峰.农村留守儿童心理健康状况及教育对策[J].首都师范大学学报.2010（3）：128-130.