康耀文

　　摘 要：共青团干部，是团组织的骨干与核心，是党政团青联系的纽带，是党和国家干部队伍的重要后备力量。团干部能否承接起党和国家事业发展的大任，在社会政治生活中发挥积极作用，归根结底，是以其良好心态为基础的，是其人格健全发展的结果。本研究以访谈调查为基础，对共青团干部的心理特征作简要剖析，以求社会各界更加了解团干部，重视团干部的心理健康。

　　关键词：团干部;心理;调适

　　团干部作为共青团工作的骨干力量，是党的年轻干部的重要组成部分，在社会政治、经济生活中起着重要作用，其心理健康状况直接关系到团的各项工作的成效，在某种程度上，也关系着党的事业的兴衰。了解团干部的心理特点，探讨团干部的心理需求，对于提升团干部的能力素质，加强团干部队伍建设，充分发挥他们在新时代中国特色社会主义建设和中华民族伟大复兴中的积极作用，具有十分重要的意义。

　　本研究采用访谈式研究方法，访谈对象包括近百名来自市直、县区、街道、高校、以及国企的专兼职团干部，访谈内容包括他们对心理健康的认知程度、存在的心理困惑、以及他们对自身心理健康状况的评价等。通过分析整理，本研究认为，共青团干部普遍具有以下心理特征。

　　一、共青团干部常见心理困扰及原因

　　1.工作压力大

　　共青团的工作具有点多、线长、面广、事杂的特点，尤其越到基层，具体事务性工作越多，压力越大[1]。而且，为了不影响各单位的日常工作，所以很多团的工作经常要占用团干部的个人休息时间来完成，特别是兼职团干部，繁杂的工作压力使团干部容易产生急躁、焦虑情绪。

　　2.缺乏自信

　　团干部自信心不足主要由两方面原因造成。一方面，团干部缺乏开展相关工作的业务能力，本领恐慌。团干部年龄大多在25-35岁之间，初入职场，还没有明确的自我定位，不了解组织和单位需求，而且学校所学与工作所需往往并不一致，這就意味着绝大多数工作对他们而言都是新的，未曾学习和接触的。因此团干部常常缺乏对工作的自信，产生本领恐慌。另一方面在于工作经验不足。青年团干部有工作热情，但由于经验不足，欠缺工作方法，导致实际的工作结果与个人预期的目标相差甚远，团干部因此容易自信心受挫[2]。

　　3.人际关系复杂

　　共青团干部作为各单位的青年骨干，自我期待较高，急于成长进步。然而一旦脱颖而出，打破了单位原有的平衡，不可避免的会被一些人嫉妒，面临人际交往方面的压力。若团干部疏于人际沟通，缺乏社交能力，当面临复杂人际关系时，必然导致适应不良。另一方面，同样作为青年人的同事、同学之间，关于晋升的早晚、级别的高低、收入的多少、社会地位的高低，也常常存在不良的攀比心理，导致很多团干部无法享受与人交往的乐趣。

　　4.自我效能低

　　工作往往是一个人自我价值实现的最好路径，然而共青团工作在很多单位，尤其是在一些以追求效益最大化为目标的企业当中并不被重视，这就导致一些团干部受制于人力、物力、财力资源有限，无法游刃有余的开展工作。当骨感的现实与丰满的理想相碰撞时，受伤的往往是团干部自视甚高的内心。

　　而且金字塔式的行政层级结构与狭隘的成功观念，也更加剧了团干部的自我效能受挫。大多数团干部以行政级别的晋升作为自己成功的唯一标志，一旦由于各种主客观因素而错失晋升机会，就会导致团干部产生挫败感，和自我价值无法实现的苦闷心理。

　　5.婚恋与家庭负担

　　个人生活的幸福与事业的成功是相辅相成的。团干部一般都具有很强的工作责任感和家庭责任感，然而他们作为各单位的青年骨干，繁重的工作经常让他们分身乏术，缺失了很多与家人、子女相处的时间。尤其是女性团干部，越是工作上精益求精，越无暇顾及家庭的需要，在当今社会主流的性别角色观念影响下，使得她们常常对家人和子女更加心怀愧疚，产生负罪感。

　　二、共青团干部心理调适

　　1.坚定理想信念，合理自我认知

　　坚定理想信念是对青年团干部最根本的政治要求。作为党和国家干部队伍的重要后备力量，团干部只有筑牢理想信念这个主心骨，使道路自信、理论自信、制度自信、文化自信真正刻骨铭心，才能重视和热爱自己所承担的团工作，达到思想和行为的统一，这也是团干部人格完整的根本保证。

　　同时，作为初入职场的新人，青年团干部要对自己有清醒的自我认识，接纳自己的不完美，改变不合理信念。工作经验和方法需要时间的积累、困难的考验，才能不断提升，不要给自己设立太高目标，要懂得脚踏实地、不畏惧困难。正确认识自我与社会、个人与集体的关系。认识到个人的成长离不开集体，自我的人生价值主要在于对社会的贡献。

　　2.创新工作方法，提升抗挫能力

　　由于各方面因素的影响，团干部在工作中遇到各种困难是难免的。因此就要学会换个角度思考问题，把每次困难当做解决问题、拓展思路、创新工作方法的机会，即使失败了，也会有心理上的成长和收获。懂得享受工作过程，而不仅仅专注于结果和个人得失。这样可以有效提升团干部的心理弹性，提高抗挫能力[3]。团干部应该意识到，除了晋升和荣誉以外，每个人在成长过程中，自身业务水平的提高、个人能力的提升、经验阅历的丰富等也是一种人生价值的实现，一种更大意义上的成功和收获。

　　3.做好时间管理，不教一日闲过

　　青年团干部面对点多、线长、面广、事杂的团工作特点，如果对于时间的管理不够清晰明确，就有可能把工作做得杂乱无章或者一再拖延，造成什么都想做，却又什么都做的不够好的局面。给团干部的身心健康带来消极影响，如出现强烈的自责情绪、负罪感，不断的自我否定、贬低，进而引发焦虑症、抑郁症等心理障碍。因此，做好时间管理，合理安排工作时间，将工作任务分解并设定期限，有助于团干部更高效的完成工作，更舒心的应对生活。

　　4.增加社会支持，构建社会资本

　　社会支持即个人在自己的社会关系网络中所能获得的、来自他人的物质和精神上的帮助和支援。稳定的社会支持系统是一个人的韧性资产，也是个体心理资本的重要来源[4]。稳定的社会支持系统能够缓解青年团干部的负性情绪，提升其主观幸福感[5]。因此，团干部应构建和维系一个稳定的社会支持系统，进而提升心理资本。

　　5.培养积极心态，塑造健康人格

　　积极心理学发现，越积极的人获得成功的可能性越大。青年团干部应该寻求多种方法和渠道，花费时间和精力去培养和塑造自己良好的心态。比如培养积极乐观的思维习惯[6];学会享受过程、活在当下;培养良好的兴趣爱好;坚持运动;将感恩变成一种行为习惯和思维方式等等。积极的心态就像一种好的习惯，是可以逐渐培养形成的。尤其作为青年人，可塑性较强，拥有积极的心态、健康的人格，将是青年团干部受益一生的幸福源泉。

　　[参考文献]

　　[1]刘俊彦. 共青团活动略论[J]中国青年研究，2013（08）：41-47.

　　[2]马正立.“草根型”青年干部的心理弱势与调节策略[J]领导科学， 2017（24）：11-13.

　　[3]张秀杰. 从容面对挫折：青年成长中的必修课.[J]人民论坛2016，31： 238-239.

　　[4][美]Fred Luthans， Carolyn M. Youssef著. Psychological Capital.[M].李超平译.北京：中国轻工业出版社，2008：14，40，113.

　　[5]王颖，倪超，刘秋燕.中国公务员职业倦怠的产生过程：社会支持与应对方式的调节效应[J]中国行政管理，2015（4）：118-122.

　　[6][美]Christopher Peterson著. A Primer in Positive Psychology. [M]徐红译.北京：群言出版社，2010.6：92-97.

　　（作者单位：中共抚顺市委党校，辽宁 抚顺 113006）