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混乱之中收住心

时间:2023/11/9 作者: 读者·校园版 热度: 23788
韩云朋

  

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  人生中第一次“交白卷”,发生在我最擅长的语文科目上,现在想来都觉得不可思议。

  那时,我读初中二年级,学校组织了一场学科竞赛。先考英语和数学,最后一场是语文。

  竞赛嘛,题目自然会难一些,这点我还是有心理准备的。可万万没想到居然这么难,整张英语试卷,我能看懂的内容不到三分之一。磕磕绊绊地写下来,深感前三名没戏了。也罢,带着“为了尊严而战”的余勇,我奔赴数学“战场”。结果数学比英语还难,几道天书般的应用题,可能会把我恭送出前五名。可我上次竞赛还是第二名啊,我脆弱的心灵承受不了这么大的打击。

  只能靠最拿手的语文挽回一点颜面了。我颤抖着铺开试卷,密密麻麻的阅读理解题迎面而来。不知道为什么,我总是不受控制地想到考试结果,耳边开始响起各种流行歌曲,就是无法集中注意力。重压之下,心态彻底崩塌,我瞪着作文题,脑子里一片混沌,竟无从下笔。铃声响起,我呆呆地起身,交卷,卷子上有我乱写的几笔答案和像脑子一样空白的作文答题纸。

  比这更有戏剧性的是:公布成绩后我才知道,如果作文没交白卷,就算是拿个及格分,我也能拿第一。真是应了那句话:最痛苦的事不是“我不行”,而是“我本可以”。

  这次学科竞赛,我觉得难,其实大家都觉得难;我慌乱,别人也跟我一样慌乱。当大家都面临挑战的时候,机会对所有人来说就是均等的。在这个节骨眼上,只要我能稍微保持一点点耐心、韧性,或许都不需要超常发挥,按照自己的节奏,步步为营,就能脱颖而出。

  塞翁失马,焉知非福,我只恨自己没收住心。

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  经历这件事后,我长了记性。

  从前如果被突发情况干扰,我只会哀叹“完了完了,我真倒霉”。那以后,再逢“意外”来袭,我反倒会提醒自己:机遇与挑战并存,稳住就能赢。

  还记得升学考试前一个月,大家都有点心猿意马。自习课上,同学们抱怨的抱怨,叹气的叹气。偶尔有点关于考试安排或热点事件的风吹草动,便会一石激起千层浪,撩拨所有人敏感的神经。我也跟着焦躁起来,感觉自己穿越回了初中那次学科竞赛。不能让“悲剧”重演,我告诫自己,然后我做了三件事。

  第一件事:每当感觉自己看不进书、做不出题时,就拿出一张白纸,抄写教材目录,梳理各个知识点之间的关系。因为有了宏观上的把握,我心里也有了底。

  第二件事:每当混乱的思绪刹不住车,我就再拿出一张白纸,把所有的担忧和想法都写在上面,然后放进抽屉,要求自己只在睡前一小时看看,其他时间专心复习。

  第三件事:每当被外界的信息搞得无所适从,被周边因素干扰了学习节奏,我就拿上书本,追着老师问问题。一道题一道题地去磨,去解答,让心态从抽象回到具体。

  就是这三件事,帮助我在让人紧张焦虑的五月,守住了心,保持住了节奏,恢复了“抓地力”。

  最终我也真的把“对所有人的挑战”,变成了我“一个人的机遇”。

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  其实生活也是一样的,如船出海,祸福难测。一次突发事件,一场公共危机,一次授课安排的变动,甚至是一句“外面风雨好大”,都有可能影响你的状态、节奏、心情,或是改變你的命运。

  沧海横流,方显英雄本色。越是面对不确定,就越要沉下心、沉住气。安安稳稳地接住生活给你的一切,当你一次又一次淡定地接住每一个“部分”,最终,你就接住了“整体”。

  传说有一位和尚,叫白隐。有一天,一个农夫找到他,塞给他一个婴儿。农夫声称,这是白隐和尚与他女儿的私生子。其实,这完全是农夫女儿撒的谎。不知实情的农夫当时暴跳如雷。

  但白隐和尚是怎么做的呢?他没有觉得委屈,甚至没有解释一句,只是自言自语道:“是这样吗?”然后接过婴儿,向农夫挥手道别。

  一年后,农夫的女儿与她孩子的亲生父亲突然来找白隐,求他归还孩子。抚养婴儿一年的白隐没有抱怨,也没有拒绝,仍然自言自语道:“是这样吗?”然后把婴儿交了过去。

  这一接、一送,就是我们对生活中“意外”的最好态度——过往不恋,未来不迎,投入当下,守住此心。

  混乱下能保持安稳心态的你,前路才可期。暗夜中行走的你,脚下的每一步,都向着黎明。
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