马特?海格

　　事实上，人的身体要比看上去大得多。科学研究表明，人的身体本身就是一个宇宙。我们每个人都是由大约100万亿个细胞组成的，每个细胞又是由大约100万亿个原子组成的。零部件数目简直太浩瀚了。单单是我们的大脑就有约1000亿个脑细胞，误差大概几十亿。

　　但大多数时候，我们感觉不到自己身体近乎无限的本质。我们用简化的方式认识自己，把身体分为宏观的大块——胳膊、腿、腳、手、躯干、头。

　　大脑亦然，为了适应生存，大脑也简化了自身，一次只专注于一件事。然而抑郁症是思想与情感的量子物理学版本，它揭示出正常情况下被隐藏的现实，它瓦解了你，瓦解了你所熟知的一切。

　　原来我们不仅仅源自宇宙，或卡尔·萨根所说的“星尘”，我们本身就像宇宙一般浩瀚、复杂。进化心理学家们或许是对的，人类进化得太超前了，作为第一个能够全然感知宇宙之浩瀚的物种，人类也有了能够感知如宇宙般浩瀚的黑暗与痛苦的能力，或许这就是人类智慧的代价。