姚明

　　

　　在这里，我想跟大家分享一下我个人关于体育的几点理解。首先，体育当然离不开团队协作，不管是团队运动还是个人运动，任何一个场上的动作，都代表了整个团队。

　　打一个比方，站在罚球线上的时候，你一个人站在这个圈里，面对着篮筐，看上去好像有些孤独，但是你知道你有4个队友在场上，他们时刻准备为你去拼抢篮板;你还有7个队友坐在板凳上，时刻为你进球或者不进球而欢呼或者感到遗憾——这就是我们所说的“我们在一起”。

　　我们在一起，不管是胜利的喜悦还是失败的挫折，都将一起去分享和承担，所以责任感是团队意识中最重要的一个元素。

你不是一个人在战斗

　　说起团队协作，就一定会提到这些问题：你怎样去面对自己的队友？怎样使他们成为自己非常好的朋友？

　　我记得2006年，在参加世界男篮锦标赛关键的一场比赛时，曾经有一度，我已经把自己逼到了墙角，完全没有能力把自己往前推一步了。这个时候一个声音在我背后响起：“你不要犯规了，我在后边，我替你补位。”我不用去看，不用去做什么动作，但是我突然之间感觉到——用一句有些俗的话说，就是——我不是一个人在战斗！

　　这个人是王治郅。大郅和我，这么多年既是对手，又是队友。队友和对手之间的情愫掺杂在一起，非常复杂，也像美酒一样，非常醇香。他是一个沉默寡言的人，但在那一刻，在那个环境下，他说出的那句话，让我感觉到了力量，这就是队友的力量。

　　当每一个团队——我指的团队，并不是狭义的团队，而是指大家都有可能加入的团队，比如学习小组或者学生协会中的各种社团——经历了各种艰辛的磨炼和漫长的磨合过程之后，得到了一个结果，这个结果也许是一张证书，也许是一块奖牌。

　　这个过程中让人印象最深的是什么？我觉得应该是当你把自己逼到极限时，你的队友伸出的每一次援手，以及他们 那一张张挂满汗水的脸庞。这些将是填充这块奖牌、填充这张证书最有价值的材料，这些才是我们在经历整个过程后得到的最宝贵的财富。

　　在你们将来很多的日子里，生活中、工作中的很多事情都无法一个人完成。朋友之间的信任，可以极大地提升你的能力，当你把你的信任交到对方手里的时候，他的能力就成为你信赖的力量。你们可以进行一些合作，这会使你变成一个更加强大的人。

态度决定命运

　　大家都看过很多书和电影，它们无数次地提到，一个人应该怎样去坚持自己的理想，保持自己的斗志，拼搏到最后。但是坚持真的那么容易吗？我想，自己没有体验，仅仅从文字上、从课本上，或者从他人的口中，是很难理解和体会的。

　　我想给大家讲一个我自己小时候失败的故事。

　　那时候我大概10岁，刚开始接触篮球。当时我的罚球技术很差。我印象很深刻的一次，是我的启蒙教练为了让我罚中两个球，让我练习了可能不止半个小时，一直练到我的母亲来接我才结束。想象一下，半个小时只要求进两个球，我却没进，这会带来多么大的挫折感。两个球，即使用脚踢或许都能踢进去，但是我真的没有做到。

　　我的母亲和我的启蒙教练就一边站一个，在那儿陪着我。罚球罚到后面时，我的压力更大，因为我能否进球直接决定了我的母亲和我的教练能不能结束一天的工作。但是到最后，我为什么进球了呢？因为我突然想到，我已经付出了那么长的时间，我有什么理由在这个时候放弃？我必须进球，而且我必须面对这件事。

　　体育比赛就像人生，没有重来一次的机会，你没有任何实习的机会，没有任何彩排的机会，你必须面对结果，哪怕已经付出了自己所有的努力。但是我们可以选择的是，我们面对这个结果的态度。态度决定命运，这就是我们的意志力所提倡的东西。当你面对失败的时候，不妨这样去想：是的，这是一次失败，但这次失败将会是我们未来成功时身上所悬挂的勋章之一。

　　所以说面对失败时你的态度虽然不会改变过去的结果，但是会极大地改变将来发生的事情。作为社会未来的主宰者，你们的态度将决定社会未来的发展。

体育拥有改变世界的力量

　　体育在今天，已经被赋予了更广泛的含义。已故的南非总统纳尔逊·曼德拉说过一句话：“体育拥有改变世界的力量。”曼德拉先生在過去长达20年的牢狱生活中，每天都坚持跑步训练甚至拳击训练。这些运动伴他熬过了漫长的铁窗生涯，最重要的是，让他的思想不被禁锢。走出监狱的那一刻，他说：“如果你们看到走出监狱的，是一个愤怒的、怀着复仇之心的小伙子，那说明虽然我的身体走出来了，但是我的灵魂还被锁在这个监狱里。”

　　感受一下，在一定程度上，这是体育带给他的力量。从总统的位置退休下来之后，曼德拉帮助南非取得了2010年足球世界杯的举办权。同时在南非这个国家，他用橄榄球运动联合了不同政党、不同肤色的人群。都是因为体育，大家才坐到了一起。体育拥有改变世界的力量，这种力量并不是微弱的，它从我们的身体开始，最终会冲出身体，向我们的大脑进军，使我们成为更加完整的人，成为具有世界眼光的人。

　　最后，我希望，每个人都可以选择一项运动作为自己终生的伙伴，能持之以恒地进行锻炼，持之以恒地进行比赛，从中寻找自己向往的世界，未来结交无数的朋友！