渡边和子

　　我常常对学生说这句听上去奇怪的话：“因为麻烦，所以做吧。”这句话的意思是，因为觉得太麻烦，所以才要去做。比如擦干洒在地板上的水、为厕所换一卷新手纸等，正因为你觉得麻烦，才应该马上去做。这些事虽然做起来非常简单，也不会浪费太长的时间，却是我们很难去做的事。因为我们天生爱偷懒，还因为我们从未在做完麻烦事后体验到“小小的幸福”。

　　边品味小幸福边生活，是指你拥有很多从心底感觉“真好”的瞬间的生活。这种让你感觉“真好”的瞬间，只有在你的精神力量打败肉体欲望、做“真正的自己”时才能拥有。

　　虽说做每件事总有得失之分，但杰拉尔·乔德里曾这样说道：“在人生的终点，我们留下的不是我们得到的东西，而是我们付出的东西。”八木重吉在他的诗中也如此叙述他积极创造幸福的秘诀：“我愿用胸口温暖世人投来的憎恨。”不把“世人投来的憎恨”原封不动地送还的人，和不将更大的憎恨投给别人的人，需要有一颗强大的内心。这位诗人说的便是这个接受憎恨并在自己的体内将其变为无价珍宝的过程。

　　在这个物欲横流的社会，我们往往会只顾着追求眼睛看得见的东西，并将它的多寡视为衡量幸福的标准。而麻烦的事、我们讨厌的事，实际上是形成装饰我们人生的珍珠的最宝贵的原料，也是让心中涌现能丰富我们生活的小幸福的基础。