凌晨4点的哈佛大学图书馆里，灯火通明，座无虚席……人到底有怎样的发挥潜力？人的意志、人的才情、人的理想，为什么能在哈佛大学发挥？哈佛大学的学生餐厅，很难听到说话的声音，每个学生端着比萨、可乐坐下后，往往边吃边看书或是边做笔记。没有一个学生光吃不读，更没有一个学生边吃边闲聊。每个人来到哈佛大学，都不是混日子的。
央视《世界著名大学》制片人谢娟，曾经带着摄制组到哈佛大学采访。她说：“我们到哈佛大学时，是凌晨2点，可让我们惊讶的是，整个校园当时是灯火通明的，那是一个不夜城。餐厅里、图书馆里、教室里还有很多学生在看书，学习不分白天和黑夜。那时我才知道，在美国，在哈佛大学这样的名校学习，学生的压力是很大的。”
在哈佛大学，到处可以看到睡觉的人，甚至在食堂的长椅上也有人呼呼大睡，而旁边来来往往就餐的人并不觉得稀奇，因为他们知道，这些倒头就睡的人实在是太累了。
一个来自北京大学的女孩说：“我在哈佛大学一个星期的阅读量，是我在北京大学一年的阅读量。哈佛大学的本科生，每学期至少要选修4门课，一年是8门课，4年之内修满32门课并通过考试才可以毕业。一般而言，学校都要求本科生在入校后的头两年内，完成核心课程的学习，第三年开始进入主修专业课程的学习。只有最聪明的天才学生可以在两三年内读完这32门课，一般的学生光应付每学期4门课就已经忙得头昏脑涨了，因为在课堂上教授讲得飞快，不管你听不听得懂，课后又留下一大堆阅读材料，读不完就根本完成不了作业。”
哈佛大学学生的压力也来自学校的淘汰机制。哈佛大学平均每年会有大约20%的学生，因为考试不及格或者修不满学分而休学或退学，而且被淘汰的20%的学生的考评并不是学期末才完成的，而是每堂课都要记录学生的发言成绩，并占到总成绩的50%，这就要求学生均匀用力，不能放松。
在美国，随着学生年龄的增长，学校会一点点加大学习的任务。到了大学时是最苦的，所有的精英教育必须是吃苦的。美国大学的4年是人生中最勤奋的4年，是积蓄人生能量的黄金4年。所以，美国的高科技人才的数量一直是世界范围内最多的。
在哈佛大学，“征服学习”是每个人的口号。要想变得强大就要学习得更多，因此，哈佛大学的课程安排多而且紧张，练就了学生长时间超负荷学习的毅力。
在哈佛大学，教授会时常提醒学生们要做好时间管理：“学习时的痛苦是暂时的，未学到的痛苦是终生的。”
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