演讲者：奥普拉·温弗里（著名主持人）

　　演讲地点：哈佛大学

　　如果你不断将自己推向更高，根据平均律，你早晚会掉下来，更不用提希腊神话中用蜡做翅膀飞翔的伊卡洛斯了。当你真的跌倒时，我想让你知道并记住：“人生没有失败这回事，所谓失败只是让人生转了个弯。有时你难免会陷入挣扎，走入困境，不过你想创造的人生故事会带着你走出去。”在过去的一年里，这些话支撑着我自己。

　　当你跌落人生的谷底，到那时候，你可以难过一段时间，给自己时间去哀悼你认为你可能失去的一切，但关键在于：从每个失败和遭遇中去学习，特别是你的每个错误，都教会并迫使你成为真正的自己，然后想想接下来该怎么做。

　　演讲者：埃里克·施密特（谷歌公司总裁）

　　演讲地点：波士顿大学

　　每天抽出至少一个小时，关闭手机。我知道这很难，但是只要一个小时。算算吧，这才是一天的1/24啊。关掉，完全关掉它。将你的眼睛从手机屏幕上移开，去和你爱的人对视吧;去和你的朋友倾心交谈，因为是他们让你思考;去和你的家人交流感情，因为是他们带给你微笑。不要简单地点“赞”，而要亲口告诉他们。

　　融入周围的环境，去触摸、去感受、去拥抱你眼前的世界，而不是那个网络上的天地。生活不应该聚焦在电脑屏的光照下，生活也不是一系列的状态更新，生活里重要的也不是你的朋友数量，而是关键时候能让你依靠的朋友。生活在于去爱别人，去体验。