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寡趣症

时间:2023/11/9 作者: 读者·校园版 热度: 24207


  “寡趣症”是指因为快节奏的现代生活,使都市人感到身心疲惫、烦透了工作和学习、对一切活动都失去兴趣的现象。

  不知何时,“无趣”作为口头禅,在职场中流行开来。职场人往往存在4种“无趣”:理想与现实的差异产生的无趣;平凡的工作无激情产生的无趣;牢骚与不满不平衡产生的无趣;目标落空、前途无望产生的无趣。

  “寡趣症”的发生与人的性格、思维方式、生活方式、心理健康状态有关。因此,要预防和治疗此症,就必须重建积极的思维方式和生活方式,同时学会自我心理调节,以一种积极的心态面对工作和生活,通过合理减压、文字宣泄,重新唤醒对生活的热情。
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