@祝青林

　　一

　　顾晓丹第一次走进咨询室，还是2015 年冬天，她坐在沙发上，问：“请问催眠能治好我的失眠吗？”她已经饱受失眠困扰多年。

　　我告诉她：“我可以给你催眠，但我想先在一定程度上了解你。不到特殊情况，不必用这种方式。”

　　催眠，是一种心理治疗的辅助手段。因为失眠而想来体验催眠的咨客，我每个月都会遇到几个。但不找到失眠的深层原因，只是用催眠让其入睡，没太大意义。

　　顾晓丹同意了我的提议。第一次面谈过程中，我发现30 多岁的她家庭关系和睦，工作上没有什么压力，而且有一个很快乐的童年。

　　但在回忆童年时，顾晓丹说起了自己的一次烫伤经历。

　　小时候她跟着爸妈去赶集，一不小心掉到炸糯米糖饼的油锅里，烫伤了半边身子。后来治好了烫伤，也没有留下疤痕，但那半边身子一到夏天就会起疹子，火辣辣地疼。这几年顾晓丹跑了几家大医院，都没查出问题。

　　“我老公分析，会不会是之前掉到油锅里，疼痛的记忆太深了，疹子是应激反应。”

　　听了她的经历，我有些狐疑，事实上，我从没见过这么严重的应激反应。顾晓丹走后，我立马制订了一套治疗方案，等她下次上门。

　　第二次来访，顾晓丹仍坚持要体验一下催眠。

　　我让顾晓丹用自己觉得舒服的姿势坐在沙发上，微微闭上眼睛，并试着把她引入深度催眠，探究她潜意识里隐藏的东西。催眠分为六个层级，从让被催眠者手指动或不动的第一级，到影响记忆的第三级，一直到使其看不到眼前东西的第六级。我引导顾晓丹逐层深入，但当进入第四级——痛觉阻断时，我发现卡住了。我拿笔尖轻轻戳了一下她的手指，顾晓丹本应没有任何感觉，此时却痛得大叫起来。我尝试了几次加深她的催眠，都没有用，她还是在喊痛。

　　我想先唤醒她：“顾晓丹，现在我倒数三个数，你可以醒来，三、二、一……”说完，顾晓丹还是微垂着头，沉浸在催眠状态里。

　　被催眠之后无法醒来，原因一般有两点，一是被催眠者有严重失眠，从来没有休息得这么好过，想要多待一会儿；二是有些东西平时压抑得太深，现在有了一个缺口，拼命地想要往外冒。

　　我说：“你可以在那里多待一会儿，你有什么想说的吗？”

　　她突然开始讲述：“小时候，爸爸在院子里给我搭了一个小木屋，留着我钻进去玩。有一天我惹他生气，爸爸把我推到小木屋上，小木屋倒了，全压在我身上。”

　　她眉头紧皱，呼吸急促起来：“太沉了，压得我没法呼吸，我感觉四周很黑，哭也哭不出来。”她语无伦次，重复诉说着当时的感受。

　　等她平静下来，我问她：“如果现在父亲就在你面前，你想对他说什么？”

　　她流下眼泪，说：“我真的很恨你，那件事也不是我的错。”

　　我没有再追问，等顾晓丹醒来，我告诉她：“我认为，你很想忘记父亲把你推到小木屋上这件事情，但你忘不了，只能把它压抑进潜意识深处，甚至产生了幻想，让你误以为那个被小木屋压在身下的痛感是掉进油锅里造成的。可是这件事的能量太强了，你的潜意识活跃起来之后，第一个冒出来的就是这件事。其实你可以问一下你妈妈，到底有没有掉到油锅里这回事。”

　　下次来访时，顾晓丹告诉我，确实没有发生过烫伤事件。后来，我用催眠和认知行为疗法，帮助她重新感受、理解那次事件，让她意识到，那只是她和父亲的一次矛盾，如果持续放大这种受伤的感受，会影响她接下来的生活。半年后，她的睡眠好了很多。

　　二

　　催眠不是万能的，更重要的是学会面对自己心里的伤痛，而不是逃避。执业多年，一个女孩的案例让我非常遗憾。

　　这个女孩叫任湘玲，第一次见面，她面黄肌瘦，眼睛红肿，脸上还挂着哭过的泪痕。她要我用催眠术帮她忘记前男友。

　　我跟她解释，催眠确实可以达到“记忆遮蔽”的效果，但不能真正删除记忆，只是把它深深压进了潜意识。醒来后，你再遇到一些相关的物品或场景，还可能再回想起来。而且人的意识是连贯的，如果直接从你的记忆里抽走一段，你整个人就会被碎片化了，产生的影响是无法预估的。最重要的是，通过催眠让人忘记一些事情，在国际上是不被允许的。

　　但任湘玲非常坚持：“你让我忘记他，我可以付你双倍钱。”

　　“你这种情况，我用精神分析就可以帮你治疗，你要相信自己可以接纳这段往事。如果你要强行抽走这段记忆，最好的情况是治标不治本，你可以轻松一时，但有他出现的那段时间的其他记忆也会随之丢失，你会很痛苦的。”

　　她没有接受我的劝告，问我要了其他几个催眠师的联系方式之后就离开了。

　　和任湘玲分别大概半年后，我接到一个电话，对方自称是任湘玲的妈妈，质问我对任湘玲做了什么。

　　我将当天两人见面的谈话都告诉了对方。对方沉默了一会儿，问：“那你可以把另外几个催眠师的电话告诉我吗？”

　　“湘玲突然就不记得很多事情了，而且精神状态越来越差，上周还被诊断出了双相障碍，不知道还有没有救？”

　　我又询问了任湘玲的一些情况，以及她近期说过的话，思索了半晌，大胆地做出了判断：“催眠状态可以让人接受矛盾的信息。从她目前的行为来看，她现在很有可能既能记得一些片段，但又相信催眠师说的，自己已经把这段记忆给忘了。所以她会感到精神上有撕裂感。”

　　电话那头响起了啜泣声。

　　我说：“您不用过于担心，这只是在接受催眠之后，人会出现的某种特殊状态。您可以把她带到我这里来，我试着帮她纠正。”

　　从那之后，我一直在等，直到现在，也没有等到任湘玲上门。每当想起这个女孩，我都默默祈祷，希望她在某个地方好好生活着。