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保持面容年轻两方法

时间:2023/11/9 作者: 爱你 热度: 22829
□ 《健康时报》编辑部

搓手捂眼转起来

眼睛衰老不仅表现为神采暗淡,还表现在眼部周围的皮肤上,上眼皮松弛,下眼袋隆起,黑眼圈出现,影响眼睛的美观。在眼部清洁后,上妆前或卸妆后,可以做熨目转睛的动作。两手搓热后,用两掌心轻捂眼睛,掌心自然的凹陷正好覆盖在微凸的眼睛上,就像给眼睛盖上一床温暖的棉被,然后眼球微转,眼睛内部有酸胀的感觉。

揽舌抖腮动起来

预防脸部下垂,平时多做鼓漱吞津很有效。两腮像漱口一样,鼓漱几十次。两腮鼓漱时抖动要快速,这是为了更好地刺激腮腺和两颊肌肉。刚开始练习时,舌根和两颊都有酸痛的感觉,可灵活增减练习次数。舌头搅动和两腮鼓漱时,口中会产生越来越多的睡液,这时不要立即咽下,将唾液含在口中,做完后分3次将口中唾液咽下。
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