◎ 董艳丽

　　因为不注意就看不到，所以很少关注肘关节，自然也忽略了保养，你的情况是不是被我说中了？关节处的皮肤是不少女性的美丽死角，粗糙的关节与柔滑的玉臂显得很不搭，要改变这一状况，就从现在开始护理吧。

　　改善关节粗糙的办法很简单，就是去角质。如果是刚刚开始，可以天天处理。在这里我要强调的是，身体用的磨砂膏跟脸部用的是不同的，最大的不同就是脸部用的磨砂膏颗粒是圆的，而身体用的则是不规则的，因为身体需要去死皮功能更强的磨砂膏。一般在超市就可以买到去角质的产品，购买时不妨选择含薰衣草精华的产品，因为薰衣草有很好的消炎功效，也有一定的美白和促进细胞再生的作用。

　　其实，在熬燕麦粥的时候，留下一点，加一小勺橄榄油，就是很好的去角质膏了。油性皮肤的女性在使用时可以加一点牛奶。燕麦的小颗粒可以很温和地刺激皮肤，平时用来做按摩也可以。如果你不太喜欢这个方法，也可以将晒干的橘子皮磨成粉，加入盐及橄榄油拌匀后，抹在身体有死皮的部分，如脚跟、肘等处，打圈按摩5 分钟，再用清水洗干净便可以了。

　　《本草纲目》中有“米白贵如油”的记载，这里的“米白”就是大米粥汁。粥熬好后，上面浮着的一层粥油营养价值非常高，千万不可扔掉。下面的米粥汁可以与蛋黄一起制成面膜。中医认为，蛋黄具有清热润肤、消炎止痛、收敛生肌的作用。米粥蛋黄嫩肤面膜适用于身体的各个部位，使用方法如下：取米粥适量，加少许蜂蜜，调拌均匀后加蛋黄一个，调匀后涂于脸部，15～ 20 分钟后，用毛巾蘸凉水冷敷片刻，再冲洗干净即可。

　　一个女人的美不仅在脸部，还在细枝末节上。爱美的你多关注一下肘关节等部位吧。