三种令我充满感激的记忆：一个装满书籍的家、一个在外省乡村度过的童年、一位可以倾诉衷肠的导师。

　　——奥登《染匠之手》

　　愤怒令你耽搁于不值得的对手身上。

　　——少点愤怒

　　要想瘦，常吃饭。

　　——有研究发现，不规律的饮食可能是发胖的关键因素，而那些一日三餐规律进食的人反而更容易打破“天增岁月人增肉”的无情规律

　　在体会自己的情绪的同时，体会对方的感受。

　　——这是一种修行

　　吵架最激烈时不过一分钟，而那一分钟里你说出的话，是你用一百分钟都弥补不回来的。

　　——三思而后言

　　无论是你多么深恶痛绝的东西，时间久了，你都会对其产生依赖。

　　——对有些东西，请学会早点儿远离

　　诸位颈椎病病友，如果你们觉得老是用头写“粪”字有些添堵，可以改写“粥”字，也可以试试写“熊”字。写后面这个字的好处是写到最后有一种用舞蹈收尾的自得感。

　　

　　——收尾

　　50%的麻烦源自选择太多，另外50%的麻烦源自没有选择。

　　——麻烦的来源

　　跑得越快的人，学习能力越强。

　　——近日，《自然神经科学》杂志上发表了一项很有意思的研究：来自葡萄牙的研究团队发现，小鼠跑得越快，学习能力越强。研究人员相信，这两者之间不仅有相关性，而且有因果关系

　　学会分辨在自己闲暇时才和你聊天的人和愿意空出时间和你聊天的人。

　　——NorthKoreaMonk

　　即使是最好的东西，如果强迫所有人接受，都会变成一种暴力。人应该拥有抗拒哪怕是最好的东西的权利。

　　——导演许鞍华

　　不要滔滔不绝地讲你的过去。

　　——这是一个合格的中年人应有的品质

　　成熟的爱是依靠，不是依赖。依靠是在你偶尔疲倦的时候可以靠一下，休息一下，依赖则是赖着不走了。

　　——依靠与依赖

　　唱歌有助于治疗打鼾。

　　——人的声带附有能增强软腭运动的肌肉，打鼾正与这些肌肉的孱弱无力有关。唱歌会使口腔里一些固定部位的肌肉收缩，从而使这些肌肉得到必要的锻炼

　　苍蝇总能从窗户的缝隙里钻进来，却没法从敞开的窗户里逃出去。

　　——自我枷锁

　　舒服的家是可以一屁股坐在马桶上而不用先检查马桶圈的。

　　——舒服的家

　　风可以吹起一大张白纸，却无法吹走一只蝴蝶。

　　——冯骥才

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