◎　闫晗

　　如何让你的表达变得更温柔，更尊重人？只要稍微改变一下用词，比如把“谢谢”改成“谢谢你”，把“随便”改成“听你的”，把“听明白了吗”改成“我说明白了吗”。可很多人不会说话，豆腐心偏偏有张刀子嘴，恶意总能表达得很精准，善意的话说出口却变了味。

　　记得有一阵子我经常加班，晚上回到家时已经错过饭点，家里人用不耐烦的腔调甩出一句：“怎么才回来？”这让我感觉很有压力，明明辛苦了一天，精疲力尽，回到家还要小心翼翼，承受家人情绪的暴力。当我忍不住说出这种感受时，妈妈很吃惊地说：“我们怎么会对你不满呢？抱怨几句，是因为觉得你太辛苦呀。”可是，好意为什么要用抱怨的方式来表达呢？我感受到的不是关心，而是被嫌弃。

　　妈妈把这件事记在心里，后来我加班回家晚了，来开门的妈妈温柔地说了一句：“闺女回来了，真是辛苦啦！”我顿时觉得很温暖。（摘自《广州日报》）