◎ [美]乔治·布雷西亚

　　想知道自己的衣服穿起来是否和谐，你就要花大量时间观察这些衣服。

　　在镜子前，你要注意的不仅仅是衬衣和裤子会不会显胖，你要多看几眼自己的整体装扮，确保所穿的鞋子、所戴的首饰都跟衣服很搭。最后，你还要留意你拎的包和穿的外套。

　　照镜子并不是自恋。如果你想提高自己的审美能力，就必须习惯照镜子起初，在镜子前多看看自己会让你感到很不适，随着时间的推移，这会变得越来越容易。如果你恨不得把自己的映像撕得粉碎，你要记住，你不是为了看见完美的自己，你的目标是追求和谐。你要认识到自己的优势和缺陷，这种认识最终会给你带来丰厚的回报。你要明白你永远是自己最毒舌的评论家。当你知道应该把注意力吸引到哪些部位，学会通过颜色和形状把注意力吸引到你的优势上来，那些缺陷就会自动淡出人们的视线。

　　（摘自《改变你的服装，改变你的生活》北京联合出版公司 图/明山）