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你中有我,我中有你

时间:2023/11/9 作者: 爱你 热度: 18040
◎ 恋爱成长学会专家组

  你中有我,我中有你

  ◎ 恋爱成长学会专家组

  

  我的一个女学员发了一条关于早晨跑步的朋友圈,然后一个曾经追求过她的男人评论说:“被你的正能量吓哭了。”这其实是这个男人对她的调侃。这个学员问我应该怎么回,我就让她回复说:“那要不要我哄哄你啊?”

  一个学员说她男朋友发了一条信息给她,内容是:“你吃饭了没啊?”我当时教她的回答是:“没呢,没你的问候吃得不香。”

  一个学员对她的一个老同事比较感兴趣。有一次,他们聊天聊到去旅游这个话题。男人说:“生活不止眼前的苟且,还有诗和远方。”我建议这个学员回复说:“那你负责带路去田野,我负责写诗。”

  这三个答案的共同点是什么?你可以体会一下。我觉得它们最大的共同点就是三个字——参与感。

  什么叫参与感呢?就是说你的答案把你和他都包括在里面。很多时候你会疑惑:为什么他总是觉得我跟他不是一路人呢?因为很多时候,你给他的回复,无论是夸他,还是怎样,都是以他为中心,或者是以你为中心。只有把这些回复变成让双方都有参与感的事情,才能让两人有得聊。

  比如说,当你听到对方说“生活不止眼前的苟且,还有诗和远方”的时候,你不知道该怎么回,对吧?但我马上就会想:田野和诗这两个事物是可以放到一起的,那为什么不能在回复时把你们两个都代入其中呢?把你们两个都代入其中的回复方式不就是“你负责带路去田野,我负责写诗”吗?当然,你也可以说“我负责带路去田野,你负责写诗”。这都可以,只要把你们两个人都代入进去就行。

  答案不仅限于上面两种,你只要掌握了参与感这三个字,别人就会觉得跟你非常有话聊,而且这种回复里还有另一个秘密——活在当下。

  什么叫活在当下呢?比如有个男人说他要哭了,我们先撇开这个人的身份,哪怕他是一个普通人,他快哭了,你觉得是不是要哄哄他,或者帮他擦擦眼泪?所以,你可以说:“过来,我帮你擦擦眼泪,摸摸头。”

  具体答案当然是可以千变万化的,但一定要遵循两个标准,第一个是参与感,第二个是活在当下。

  (摘自《恋爱读心术》江苏凤凰文艺出版社 图/Laura Callaghan)
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