◎ 《我是大医生》栏目组

　　不定时炸弹

　　◎ 《我是大医生》栏目组

　　不只是细菌引发的炎症会导致脑卒中，还有一个更可怕的脑卒中杀手，就像我们身上的一个不定时炸弹，随时都有可能爆炸，它就是血管斑块。

　　血管斑块多是颈动脉斑块，是颈动脉粥样硬化的表现之一，好发于颈总动脉分叉处，与老人缺血性脑卒中的发生密切相关。

　　大脑的血管中也会出现斑块，大脑后面的椎动脉是很容易长斑块的地方。

　　斑块本身不可怕，可怕的是它会脱落。脱落的斑块若是堵住了通往大脑的血管，人体就会因为大脑缺血而直接死亡。

　　当然，椎动脉斑块掉落不是一天两天的事。

　　在刚开始掉落时，它会引起头晕、呕吐等症状，此时就要去医院做检查了；若不及时处理，斑块继续掉落，负责听力的部分就会受到影响，这时候出现的症状就是听力下降；再到后面，眼睛也会出问题，看东西会看出重影。

　　最后，当斑块掉落到基底动脉尖端时，就会产生基底动脉尖综合征，这时不仅视力问题进一步发展，变成一边看得见，一边看不见，就连智力也会受到严重影响。

　　不过，斑块本身也算是血管的补丁，缺少斑块反而是不健康的表现。

　　高血压或者炎症会破坏血管壁，身体的修复系统会给变薄的血管打个补丁，即斑块，以修复损坏的血管壁。如果没有这些斑块，血管就会破裂。斑块只有在累积多了，厚度超过血管的50%时才会对我们的健康产生威胁。

　　英国最新研究表明:蓝莓与枸杞是我们常吃的食物当中抗氧化能力最强的。抗氧化是女性的最爱，因为可以延缓容颜衰老。其实血管斑块主要的成分是油，油本身无害，但氧化之后会变硬，阻塞血管，造成血栓等各种问题。所以，血管斑块比较严重的人要多吃抗氧化能力强的食物。

　　蓝莓中含有丰富的花青素，花青素的抗氧化能力比维生素E要强50倍。

　　（摘自《医生不说你不懂》江苏凤凰科学技术出版社）