◎ [日]渡边和子

　　心是温柔的起点

　　◎ [日]渡边和子

　　周六的傍晚，我有时会发出“啊，好幸福”的感叹。想着第二天是周日，没有什么是必须要做的事，不仅可以看看之前一直想看的书，还可以打扫好凌乱的房间、收拾好物品。在这么想的时候，我的心里总能涌现满足感。

　　前年，我得过一次感冒，那次感冒从10月中旬一直拖到次年4月份才好。有一天坐出租车的时候，出租车司机建议我：“泡完澡后，可以试着用冷水泡泡脚。”我对这个建议半信半疑，但为了避免再次为长达半年的感冒而烦恼，我还是认真地做了，而且现在也一直坚持着。此外，还有每天早晨五点起床后必做的冷水摩擦，我也是。一天不落地坚持着—这也是我“性格倔强”的证明吧！可能是因为这个原因，我今年得感冒后没多久便痊愈了。当给自己安排的“修行”结束之时，我会觉得“今天的事情完成了，真高兴”。

　　在人的一生中，能称之为大幸福的瞬间屈指可数。虽然结婚当日两人拥有散发着明媚光芒的幸福，但在这之后的日子绝不是幸福的继续，而是平平凡凡的开始。在这期间，你是否幸福，其实与你是否懂得创造让自己感叹“啊，好幸福”的机会密切有关。 （摘自《心是一切温柔的起点》北京时代华文书局）