挽留『天然保湿因子』
◎ 徐宏俊
“真受不了!直到皮肤抓破了才能舒服一些,晚上我用热水烫一烫,也会感觉舒服点,但是过一会儿就更痒了。”老爷子边说话边隔着裤子使劲抓小腿,越抓还越起劲。
老爷子撩起裤腿的时候,白色的皮屑像雪花一样飘了起来,我略微往后躲了躲。待皮屑略散,我拿着放大镜对准老爷子的小腿仔细研究了一下。老爷子的小腿皮肤已经出现像瓷器裂片一样的裂痕,纵横交错,如同干枯的河床,上面还有抓痕和血痂。
我告诉老爷子:“这是干燥性湿疹。因为皮肤太干,导致皮肤出现瘙痒。”
究其原因,这种瘙痒是由于老年人的皮肤角质层的功能出现缺陷,尤其是一种被称为“天然保湿因子”的合成能力下降导致的。如果不注重护肤,这种乏脂性湿疹就会长期发展下去。应对方法如下:
首先,一定要摆脱令其加重的因素,比如洗澡。建议每周洗2~3次,每次洗澡后都要立刻润肤,涂抹润肤霜。不洗澡的时候也一样,每天要多抹润肤霜。
其次,洗澡的时候不要使劲搓,洗澡的温度不宜过高,水温32℃~35℃最佳,过热过冷都不好。
最后,如果瘙痒明显,可以对症治疗,比如口服抗组胺药,外用弱效激素类乳膏等。但要注意,激素类乳膏不宜长期使用,而保湿润肤作为最好的护肤方法,则应每天进行数次。只有改善皮肤干燥,挽留皮肤“天然保湿因子”,瘙痒才可能完全缓解。
(摘自《家庭百事通·健康一点通》2017年第1期 图/海洛创意)
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