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长寿之乡

时间:2023/11/9 作者: 爱你 热度: 12116
◎杨振林

  长寿之乡

  ◎杨振林

  在很多国人的印象中,生病了就要整天躺在床上休养,饮食起居要别人来照顾,一些老年患者更是辗转于床榻,生活质量极差。在欧美等国,人们却很少躺着养病,尤其是法国人。

  法国医疗质量的满意度堪称欧洲之最。法国患者平均住院天数仅为五天,远低于其他发达国家。除了高超的医疗水平,法国人的就医理念也是超前的。

  我发现法国人不会等到身体严重不适才去医院。法国人家中很少囤积药品,只要感觉身体不适,就会赶紧去看医生,及时把病扼杀在摇篮里。通常90%的病人能在一到三天内看上病并基本解决问题。

  除了及时看病,法国人的健康也与他们的生活习惯有很大的关系。法国人会注意科学的饮食搭配,很少大吃大喝。法国地处大西洋沿岸,冬天气候阴冷潮湿,很多患有风湿病、关节炎的患者就会去温暖的地方度假,找个阳光明媚的城市晒太阳、做运动,把身心状态调整到最佳状态。

  正是这种积极、理性的生活态度令法国成为欧洲的长寿之乡,绝大多数法国老人直到终老都不会长期卧床。

  (摘自《生命时报》)
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