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归一云思
一分钟就够了
时间:2023/11/9 作者:
爱你
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一分钟就够了
去年,我升入了公司管理层,工作变得特别繁忙,以前坚持运动的好习惯在不知不觉中丢掉了,身体也渐渐有了小毛病。
一天,妻子兴高采烈地举着《爱你》(健康读本)对我说:“你看,这里有篇《一分钟就够了》的文章,说的是短时间、高强度运动收效也不错,我觉得特别适合你。”我听从了文章的建议,开始利用零碎的时间锻炼身体。几个月下来,我惊喜地发现那些小毛病逐渐好了,身体充满了活力。真是感谢《爱你》(健康读本),它为我的健康保驾护航。
广西柳州 刘蒲恩
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