■ 有 狐（原创）

　　天使的烙印

　　■ 有 狐（原创）

　　

　　不知何时，莎莎有了写日记的小习惯，不知何时，有了父母进入房间前敲门的小要求，她开始一个人，悄悄地、静静地、羞耻地观察着自己的身体。她是那样的小心翼翼，以至于不敢大声喘气。

　　那天，她像往常一样观察，却有了不一样的发现。有几道白色的条纹在她的大腿上甚至延伸到了她的小屁股。看上去丑丑的，就像斑马的条纹。摸上去有凹凸感，就像脱痂的疤痕。“啊！我的老妈，我破相了，这就是你揍我的证据啊！”莎莎咆哮了。

　　她到现在都记得，在她很小的时候，妈妈拿着竹条追着她满屋子跑，要揍她的屁股。想到这里，她不禁打了个寒战。这些“疤痕”简直严重妨碍了她夏天穿美美的短裙。莎莎这样爱漂亮的女孩子，怎么能忍受身体上有任何缺陷呢？为此她消沉了好一段时间。

　　莎莎最后还是问了妈妈“疤痕”的事情，妈妈一脸不信任的样子，明明自己很有分寸的，女儿怎么会留疤呢？于是，她们去医院找答案了。

　　莎莎特别不好意思地告诉医生自己的小秘密，医生仔细检查后说：“这个不是疤痕，是生长纹，一些在青春期的少年少女体重急剧增长会出现，还有一个是体质和生长速度的原因，放心吧，除了影响美观对身体没有害处。”

　　妈妈松了一口气：“身体健康就好。”莎莎则在一旁像熟透了的西红柿，脸上还呼呼地冒着热气。莎莎是个虚心好学的好孩子，回去过后立马就去问了百度。涨知识只是一方面，其实想消除生长纹才是真。嘘！小点声不要揭穿她的小心思。

　　莎莎制定了一套丑小鸭变成白天鹅的方案。

　　计划一：适当地减轻体重，减轻体重对于缓解生长纹有一定的帮助。如果体重还不断增长，会有更多的生长纹出现。但是也不要急速减肥，使身体来不及反应，也十分容易造成这种白色条纹。这种生长纹随时间推移慢慢会变为白色，逐渐不明显。她摸了摸自己肉嘟嘟的小脸，拍了拍白花花的小肚腩。决定要开始减肥了！

　　计划二： 浴后身体按摩，每天沐浴后进行身体按摩。涂抹适量针对生长纹的乳霜，通过按摩来刺激弹性纤维的再度生长①首先双手以握拳的方式，均匀捶打臀部的每一寸肌肉。②接着左右手掌轮流在右臀由下往上摩擦。之后换左臀。③双手包住双臀，以画圆的方式，在双臀轻柔摩擦。

　　真可惜，生长纹已经长出来了，消除就会比较困难了，莎莎真后悔，为什么当初没有多了解点生理小知识，预防才是王道啊！

　　预防方案一：正确的全身运动。跳操，可以充分摇晃每一寸肌肉，预防生长纹。

　　二：保证每日饮水量。水可以借排汗与排尿带走人体内产生的细胞废物，使微循环健康顺畅，以及淋巴排毒功能正常化。

　　三：多吃含钾的食物。如柑橘、菠菜等，大量的水分无法正常排除的结果就是囤积在臀部，使其变得臃肿，诱发生长纹。足量的钾可以促进细胞新陈代谢，顺利排泄毒素与废物。

　　四：避免口味重的饮食。高热量、高甜度、口味重是造成身体肥胖的主要原因，而摄取了过多的动物性脂肪会导致下半身囤积脂肪，臀部体积迅速增大，形成生长纹。虽然甜食是每个女生的最爱，可是为了美还是管住自己的嘴吧。

　　生长纹通常不规则地长在臀部、后腰部、大腿，通俗点说就是因为快速的体重增加，超过皮肤的弹性限度，使弹性纤维变形而又恢复不了而出现的纹路。青春期的少男少女会比较常见。所以，大家不要像莎莎一样闹了个大笑话。（图/靡靡仔）