◎ 李发成

　　翘臀拒绝重口味

　　◎ 李发成

　　

　　与西方女性不同，东方女性普遍缺乏运动，臀部容易堆积多余的脂肪，导致臀部下垂，肌肉连带也松弛无弹性，肌肉无法充分上提，让臀型不集中。

一切重口味

处处都是重口味的今天，很多女性无辣不欢，美酒与甜品相伴。这些重口味的习惯会让你代谢不良，导致臀型走向失控。

柔软沙发

柔软的沙发是你一回到家就想直接倒下去的地方，但它对你的臀肌没有任何抵抗力，会让神经完全放松，臀部也跟着放松，结果是臀部变平、变软。

过紧的牛仔裤

紧身牛仔裤也是臀部的杀手之一，本来料子就厚实的牛仔裤会阻碍你的正常活动，影响腰腹以下的血液循环。如果你习惯用这样的裤子约束自己，就会在胯骨两侧留下难以消除的色素沉淀。

　　目前的丰臀术主要有自体脂肪丰臀和假体丰臀两种。自体脂肪丰臀要求我们首先有多余的脂肪可供抽吸，其次要身体健康，无心、肺、肾等重要脏器疾病。假体丰臀术作为一项创伤型的手术，有疤痕体质、器质性病变、血凝机制障碍的人是不能进行的。

　　（摘自《健康时报》 图/ Amy）