◎ 毛利

　　朋友圈运动

　　◎ 毛利

　　

　　为什么每次去健身房都能碰到穿得性感美艳的女人站在大镜子前拿着手机横拍竖拍？明明练得没我苦，汗流得也没我多，但如果看她们的朋友圈，会发现这些女人个个都像模特。我后来明白这是运动项目中一股异军突起的力量：朋友圈运动。它广泛存在于每个人的手机屏幕上，主要功能是引起同性的嫉妒、异性的赞美。

　　朋友圈运动最大的优点是：不需要花费太大的力气，甚至完全不会累到上气不接下气——平均心率120、连续运动40分钟之类的指标都见鬼去吧！拿跑步来说，出门努力跑上5分钟，保证你满头大汗，已经可以拿出手机拍一张备受好评的效果图了。

　　当然，只在自家小区里跑步显得太过寒酸，你完全可以每次出门旅行都带上一双跑鞋，在当地标志性景点前留下矫健的身影，立刻显示出跑遍全球的高端大气。

　　高尔夫、冲浪、潜水，这些运动搞起来太专业，朋友圈也很少有人懂，所以完全可以只上一节体验课：抱着借来的冲浪板，在海边摆一个姿势，咔嚓一声留下倩影，用美图软件把腿拉长，上传朋友圈，收获300个赞，50条评论。懂门道的会说：“哟，是在巴厘岛东部的balian beach冲浪海滩吧？那边浪不错。”

　　其实那个海滩根本没有中国人出没。

　　前两周我去上了一节泰拳课。只需委托教练，手把手摆上一个专业动作，已经足够朋友圈里众人惊呼：英雄饶命！一节课下来，我腰酸背痛，后来再没去上过。

　　这么做最大的缺点是费钱。没有一个女人能忍受每天揽镜自拍，穿的、用的都是同一套装备。男人也一样。某女朋友的老公买下一套6000元的高尔夫初级杆后，忽然觉得人生路漫漫，还是等以后工作不那么忙碌了，再专门去打球吧。女朋友怒斥，一天到晚花这种不该花的钱。

　　这种运动最大的骗局是，当你在一个女朋友的比基尼泳装照片下点赞，并且特地点开对话框，问她到底怎样才能练成这副样子时，她犹豫许久，说了实话：“我从不运动，只靠少吃减肥。”

　　（摘自作者新浪博客 图/Amy）