◎ 刘春岭 彭永强

　　洗澡振雄风

　　◎ 刘春岭 彭永强

　　在许多影视作品中，我们经常可以看到：男女主人公在进行床笫之欢之前，洗澡基本上是必不可少的一个镜头。事实上，科学的洗澡方式不仅有助于男女双方生殖系统的健康，而且还可以提高男人的性能力。

　　适当地采用冷热水交替的办法沐浴，这是一种很不错的增强男性性功能的方法。具体的操作方法是:首先在澡盆内用温水浸泡身体，待充分温热后再出澡盆，对阴部用冷水淋浴或者浸泡三分钟左右，等到阴茎、阴囊收缩之后，再次回到温热的澡盆，这样反复三四次即可。

　　交替使用冷热水洗澡能提高皮肤的新陈代谢，增强血管弹性，对于增强男性性能力来说很重要。一般来说，阴茎的勃起会使支持阴茎的韧带和神经相当疲劳，且勃起时间越长，韧带和神经就会越疲惫。而用温水刺激则能加快血液循环，让睾丸和阴茎的机体组织变得活跃起来。同时，大腿内侧的腹沟股是向睾丸输送血液和神经出入的“交通要道”，在淋浴时用温水刺激腹沟股，并用两个手指从上到下抚摩腹股沟，对增强性功能也很有益处。

　　（摘自《养生小细节，身体大健康》天津科学技术出版社）