◎ 覃娟/译

　　打扮给谁看

　　◎ 覃娟/译

　　我刚从洛杉矶紧张的生活节奏中解脱出来，搬到了这个安静的富人区。在这个陌生的环境里，我认为打扮得光鲜亮丽没有什么用。

　　这种情况一直到我结交新朋友之后才有所转变。她打扮得体，举止优雅，头发看上去很有光泽，脸上擦着胭脂。虽然已经身为人母，但她时刻注意自己的容貌，展现出优雅得体的一面。

　　新的友谊激励了我，我又开始打理头发了。我翻出了以前的牛仔裤，还买了许多颜色鲜艳、凸显身材的衬衫。我用亮丽的色彩为生活增色，曾经的自信再度回归，我重新感受到美丽的外表是一剂心灵良药，会给人以愉悦感。

　　对于女性到了一定年纪之后应当怎么注意自己的言行举止，我听到过各种各样的观点。有一个朋友曾对我说：“活得这么拘谨有什么意义呢？”但是在我看来，我们没有什么需要承认的，也不需要去反驳谁，只要坦然面对最真实的自己就好。保护外貌和修养心灵都取决于自己，与他人无关。

　　如果感到外表失去了光彩，就应当设法补救，而不是任其发展，还总是用“人到中年”这种借口来搪塞自己。保养并不是单纯的皮肤护理或体重管理，而是将自己放在首要位置，给自己全方位养护的一个决定。只有这样，你才能对着镜子中的自己说：“天哪！那是我吗？我太喜欢她了！”

　　你的外表会向他人传达你对自我的态度。如果鞋带松松垮垮，你传达出的就是一种无精打采、毫无生趣的气息。如果成天穿着毫无轮廓的“大妈衫”奔波忙碌，对生活和心情的负面影响将大大出乎你的意料。（摘自《我最想要的美肌能量书》北京联合出版公司 图/筱竹）