◎ 张鹤瑶

　　愿你吐气如兰

　　◎ 张鹤瑶

　　

　　俗话说，闻香识女人，但现在很多女性一开口，就让人敬而远之了。口臭、口腔溃疡等经常在关键时刻让女人面临尴尬。我的患者何阿姨就是这样。她的溃疡正好长在舌头边缘，嘴角边缘也有，而且有十来天了，都不见好。毎次吃东西时，都得忍住钻心的疼痛。

　　我让她张开嘴巴，发现她舌尖赤红有芒刺，舌苔厚而发黄，嘴里还有口气。她跟我说，自己最近大便干燥，小便红黄。她这种症状属于典型的心火旺盛和脾胃炽热兼而有之。

　　像她这种情况用放血疗法见效最快，可她却偏偏晕血。没办法，我只好帮她拔罐。在腹部的天枢、滑肉门、中脘，后背的心俞、胃俞、肾俞用真空罐拔上10分钟。这属于里应外合法，就是从里面补肾水，让自身的水扑灭体内的火。罐子在外部，一来拔出火毒，二来加强跟溃疡相关脏器的活力，让它们更快地将火毒排出去。一般单纯性口腔溃疡，用这个拔罐法非常管用。何阿姨为了照顾小孙子，经常熬夜做家务，饮食也不规律，所以口腔溃疡经常复发，单用拔罐法不能除根。我还让她每天起床后，空腹喝一杯蜂蜜水；随身携带水杯，用竹叶、麦冬、天冬、玄参泡茶喝（俗称二冬茶）；一天吃一个煮鸡蛋。治疗到第3天，她的溃疡处就不疼了，第5天基本痊愈，第7天溃疡口完全愈合。自那以后，她按照我说的，毎天坚持，口腔溃疡再没复发过。

　　如果您不喜欢拔罐后留下的罐印，那么可以每天用棉签蘸蜂蜜涂抹溃疡处至少5次，坚持喝二冬茶，配合推腹，效果也会非常明显。

　　还有一种效果好，最省事的治疗方法，饮用去溃疡浆。毎次取黑芝麻1汤勺、麦冬15粒、银耳1小朵、绿豆20粒，浸泡8个小时。然后将这4样宝贝一起放入豆浆机，榨成豆浆，到温度合适的时候加入一小勺蜂蜜饮用即可。

　　在饮用去溃疡浆的同时，还要多吃养阴清虚热的食物：梨、荸荠、甘蔗、枇杷、百合、银耳等，女性才不会反复地得口腔溃疡，变得更加滋润。

　　（摘自《女人不生病的纪律》江苏凤凰科学技术出版社 图/千图网）