◎[日]今野清志

　　眼泪和血液一样宝贵

　　◎[日]今野清志

　　当今社会，在办公楼内上班的人越来越多，干眼症患者也随之变多。

　　干眼症并不仅仅会使眼睛变得干燥，它还是告知我们生命有危险的信号。它与单纯的皮肤水分不足有所不同。

　　原本，人类感觉舒适的湿度平均为40%～60%。可如今的高层建筑通常都是关着窗，24小时开着中央空调。若让在里面工作的人看一下湿度计，就会发现其湿度数值大概只有12%～16%。你的办公室如果也在关着窗、由空调管理温度的大楼内，那么办公室内的湿度最多只有16%。这就仿佛将人丢进干燥机中长时间工作，眼睛自然会变得干巴巴。

　　实际上，眼泪的作用不光是清洁、保护眼睛，它还负责将氧和营养输送到眼角膜，就像血液将营养输送给全身的细胞一样。眼泪中除了含有维生素及葡萄糖等成分，同时也有乳铁蛋白、lgA（免疫球蛋白A）、生长因子（刺激细胞生长活性）、EGF（表皮生长因子）等成分，几乎与血液成分一样。

　　一般认为，分泌眼泪的泪腺含有与原始海洋一致的物质成分。

　　眼泪就如同孕育生命的原始海洋，它的枯竭无异于是在说：生命之源的血液出现了重大的危机。它就像一盏信号灯，警告人们体内的营养和氧元素无法传遍全身。

　　还有，若频繁使用眼药水，反而会加重干眼症。因为用眼药水滴眼睛就类似于用肥皂来洗手，会把重要的营养成分及保护眼睛的成分都洗掉。

　　想想看，一天内频繁地用肥皂洗手，手的皮肤也会干燥开裂吧？要根除真正的病因，让身体恢复正常机能分泌泪液，比滴眼药水有用得多。（摘自《养眼就是养精神》江苏科技出版社）